男人or女人生气先和我分手我该怎么做？怎么办

女友生气先和我分手，怎么样和好？

为爱情感咨询的公众号，天天都会收到一部分发火导致分手的情况。

很多的用户都会咨询，女生发火了我该怎么做？ 怎么办，吵架闹分手正常?了我该怎么做？怎么办，发火回到普通朋友的状态可能和好吗？

各种不同的问题，全都指明一点。

发火导致回到普通朋友的状态，爱人心理状态很激动，该怎么操作。

一.是什么原因女友会发火，发火的缘故是什么

发火的关键是：爱人的行为，和我的预期有落差。

在公众号里女生发火的缘故极多，迟到会发火，没发红包会发火，看电影没和她一起也会发火。从形式上思考，貌似每个都不同。但实在上，核心原理都类似。

“现实没有达到她的预期”

过节时，女子都觉得你会用心准备一份礼物和1314的红包。 没回想起唯有发一条节日快乐，和13.14的微信转账。

女子都觉得，你会天天都会同女子聊天，珍视她，想她，没想到整晚都等不到你的消息。

……

这类实际和预期的落差，会使女友发火，不甘。

而回到普通朋友的状态，则是表明这类心理状态的方法之一。

P是吉林的一个客户，他跟女友生活2年半，由于一份外卖回到普通朋友的状态了。

放假休息下午，P饿了，后来问女友要不要吃什么。 女友说还好，你一个人吃就可以。P点完一份外卖，就接着工作了。

那个夜里，女友一句话都没说就睡觉了。

第二天女友没有做陪，P吓到了，一直地打电话给女友。

女友说，“可能我们不合适，先考虑一把吧”

回完这句话，就电话当做没听到，QQ也不回应了。

P以为一定是一份外卖的缘故，后来一直致歉，期待女友宥恕我。

没回想起越致歉，女友性子越大，不管是说啥都不陪。

P无路可走时找到我们，期待肯定给他挽回女友。

我们分解完过去过程后，准时给P解释。

看上去，女友发火是由于一份外卖。 但实在上，这但导火索而已。没有做一份外卖，也留有礼物，迟到，各种不同突破底线的事情。

P长期加班，没时间逗女友，这导致女友期望上有缺陷。

长期下来，早就有非常强的抵触心理状态了。 而一份外卖，则引燃了之前积存的抵触心理状态，使女友忍不了了。

突破底线的事情根本不是关键，长期积存的心理状态才是关键。

明白问题的关键，就能最大比例的和好感情。

过后，我们根据爱人的心境需求，长期了针对对方心理的全程与执行。 终于在三周过后，使两人又在一起了。

这个过程看上去轻松，实在上前段时间就需要很多的岗位。

唯有方向正确，方可最快解决潜在含义。

分解问题时，不可能只分解形式，而要深度串联之前的各种日常生活，全面判别。 更多参考：挽回女友。

在我们的和好模型中：

A.现实条件的匮乏

B.长期积存的心理状态

C.分手的引发事件

这些，是最根本的关键。唯有搞清楚了关键缘故，方可针对对方心理的沟通，整理挽回统筹，使和好的比例最大。

《孙子·谋攻》所言，“知彼知己者，百战不殆。 ”

战场如此，情场亦然。

二.女友生气先和我分手怎么又在一起，女友发火要回到普通朋友的状态我该怎么做？ 怎么办

女友发火怎么哄？解决这个问题，大家潜意识基本上全部都是。

许下承诺，请同学帮忙，发红包，拼命各种尝试……

但还得告知大家，这些方法，全全部都是谬误！

发火，是憧憬和实际有落差，形成的抵触心理状态。

一直的致歉，只会使女子认为你完全不了解女子。女子希望的完全就根本不是致歉，而是得到我的预期。

使朋友帮忙，在你设想中，肯定使女子平缓下来，不发火。 但很多状态下，女子会认为你拿你们的事告诉了另一个女生，反倒会下不来台。那时，就更难和好了。

发红包，超多人说有用啊，我一发红包她就不发火了。

可是，要是你一直用这个方法。会使女子认为，生气=实现礼物，使发火转化成一件适合的事。 时间一长，你我就没办法。

正因为这样说这类常见的方法，全部都是谬误。

生气导致分手，依照水准的之分，有两种和好方法。

1.小事导致的生气先和我分手

要是是不仔细使爱人生气了，常见的有话说错了，讯息回晚了，又或者没夸女子的新发型。

这类行为，在女子内心的发现，是你不够爱女子。

这时，你要先等女子拿抵触心理状态宣泄完，再给女子一种正当的借口。 要是认真考虑过后还是我做的不好，再用背后的方法补偿女子，让心理状态就好。

公式：宣泄负面情绪+合法合情借口+补偿=又在一起

情感咨询情况：

Z和女友约好放假休息去欢乐谷，由于加班，必须得下次放假再去。再打电话时，女友非常生气。

“约好了一起去欢乐谷，突然就消失了”，“你一直都欺骗我，完全就不爱我”

Z认为是我有过失，后来就致歉，说以后不会同样状况了，期待女友宥恕我。 但越说，女友反倒越生气。

以后就是冷战，不理Z了。

Z偶然中瞧见之前的案例，联络了我。

憧憬，与绝望。这两种心理状态的落差，构成为生气。

我跟他说，这个时候不要和女孩讲理智，越解释越乱，由于你说的理智她们现在听不进去。

等女子宣泄完心理状态，再轻松点讲点开心的，就可以平缓情绪了。

在和好女友的历程里，Z也明白了怎么样正确聊的。 之后Z的另一半发火时，Z就在一旁静静逗女子。经过了一段时间后，再讲点开心的，平缓情绪。

等心理状态平缓了，再说一下问题所在，就非常很轻易哄好了。

即使Z的女友还带有点犟，但聊的3-4次过后，反倒极其乖，再不像以前没办法爱生气了。

2.原则性问题导致生气先和我分手

要是你的行为深深地损害了爱人，常见的有跟另一个女生分手后暧昧是什么心态，逗我玩。这时，工作突破底线的事情严重，心理状态过激，就不可能用上一种方法达成目标了。更多参考：聊什么话题。

情感咨询情况：

莫萱跟女友在美国学习，早就生活年了。莫萱几乎每天跟同学吃饭，正因为这样两人常常留有疑问。 好在虽然有点吵吵闹闹，但没什么重要事情发生。

上周莫萱吃饭时，一种女孩喝醉靠在他肩膀上。莫萱我也喝醉了，什么都不明白。结果朋友拿动态传到Instagram上，受到莫萱的女友瞧见了。

女友瞧见动态后，第二天就住外面了，电话当做没听到，QQ不回应，短信也不理。

如果人生有四季，从那天起，莫萱就进入了西伯利亚的冬季……

集合完资料后，我们准时安排了会议，细致评估基本上每个事情。

这件事，是由于女友长期猜测，积存了很多的不安情绪。动态，则彻底引燃了积存的抵触心理状态。女友彻底没了希望，没可能忍耐了。

莫萱都觉得没什么，只需等几天，女友就回来找我了。 但这属于严重的问题，莫萱几天都没找女友，格外让女友认为莫萱是想回到普通朋友的状态。 后来陷进了压力中，不想要听莫萱的解释。

QQ，电话全受到拖黑，正常的途径，早就没可能和好爱人了。我们还得再找出路，跟爱人取得联络。

去除方法：重建联系+自我指责+后退=又在一起

从而搞清楚后，我们意识到莫萱相识女友的一种闺蜜。 虽然女友搬走了，可屋里还带有极多女友的东西。

用这个作为切入点，给莫萱和女友的闺蜜确立了联络，第一是搞清楚女友的目前的情况，第二是拿要表明的意义间接表达给女友。

依据女友的闺蜜知道，女友这几天发了几条说说，全部都是比较展示失望的。 其中一条还提到，我一直猜测的突破底线的事情，看来是认真考虑过后还。

这类讯息，全都指向沟通，女友深信莫萱早就有别人了。

这件事但误会，可女友却坚信不疑。没办法，只需使女子形成一丝疑问，这座碉堡就有了漏洞。

动态是莫萱的朋友拍的，莫萱和那个女人都睡着了。 那个女人头靠在莫萱肩膀上，莫萱头偏向另一半。

1.他的同学明白莫萱有女友，要是认真考虑过后还有别人了，他同学是不会发的。

2.情侣都喝醉了，而且包厢里还带有极多朋友。

3.莫萱交往2年半里，一直没发生过度的突破底线的事情。

我们拿这3个疑点，灌输到女友闺蜜的意识里，并且摆出了说法。

“在外面喝醉确实是我的不够好，但你拒绝沟通，就突出搬走，难道那么不认可我吗？”

2天后，女友打电话回来，呼吸尤其生气，说要拿东西都搬走。

莫萱准时向我们跟我说，问该怎么操作。

女友没有做要分手，反而是提搬走东西，还有宣泄负面情绪。不提关键问题，反而是宣泄负面情绪。 这个说法，本来早就缓和了。

过后的说话里，我们使莫萱一直记住两点：

1.各种尝试，并且夸大我的错误

2.后退，说即使这是一种误会，但你不想跟我生活了，我也没有做想法

过后的说话后，女友一直在说着莫萱的不够好，却没提过度手。 这就是有意等一种缘分，使莫萱给女子台阶。

即使女友依旧是回应冷淡。 但早就挽回90%，只差反思一种台阶了。

我们找了一种有意义的时间，使莫萱约女友出来吃火锅。 不提又在一起的事，只说不期待在女友逻辑里，我是一种就的人。

女友压抑那么多天，也欲哭无泪的哭了。情侣说好，以后有什么问题都要讲了解，不要再顽固。 更多参考：分手挽回的话。

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三.生气先和我分手，我该怎么做？ 怎么办？

发火导致回到普通朋友的状态，我们潜意识是哄爱人，各种尝试，又或者看电影，发红包。

但这是错的！

当下，爱人就像没发火，成功和好了。但从长期来梳理，反复的各种尝试，会使爱人认为你认真考虑过后还有过失。 相处一久，你的互动地位会极其低。每场哄爱人的成本，也会慢慢增长。

前期88.88的微信转账就能和好，到分手过后，你发8888都无法保证能和好。

女子做了一件错误的事，却实现了好的行为反馈。同样状况的模型，只会使感情极其利益化。短期是去除了，但实在上是在饮鸩止渴。

和好，不可能凭借所谓真心，又或者用电视剧里的方法。

在为爱情感多年的和好建议里，和好女友要分成这几个序列。

1.分解两人的情感现实

2.整理理智有效用的和好统筹

3.依照事情发生改变反复改变

第一周期，是抓住核心。

极多好像杂乱的问题，本来但某一种点的疑问。攻破了这个点，就万事亨通。

反之，有极多好像轻松的问题，本来各个角度都有匮乏。 要依照重大危险水准，一点点地去挽回。

唯有明白了核心问题，方可找到方向，明白该往哪走。

第二步的统筹，是依照爱人情绪，整理统筹。

每个人的状态不可能一样，疑问点不可能一样，没办法统筹自然不可能一样。唯有依照我的状态去设定和好统筹，才是最适合自己状态的。

而那种不管是什么状态，都叫你断联，二次吸引的，寻常全部都是骗子小队。每个人的状态不同，怎么可能一种方法，肯定适合于各种状态呢？

常见的有一对夫妻，成婚二十年，互相了解。两人由于平时上班吵架，分局。

解决这个状态，和好就应该调整聊的方法。先把事情说清，再结合家里人的感情，和实际问题的拘束，90%是肯定和好的。

再去搞什么断联，二次吸引，只会使爱人认为在冷战，下不来台了。 那时，就是作死了。更多参考：约会聊天技巧。

第三步的操作，是依照每一种现在去调整。

发现障碍，出现莫名局面时，准时绕过障碍，拿莫名日常生活转化成缘分，最后解决希望。

状态天天都在变，历史铸就了今天，而今天也会转化成历史。每一秒的发生改变，都会不断改变整个事情。

执行上，也要依照每一步的效应，反复调整。

唯有同样状况，三步次第进行，方可确认最有效用的和好。


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