男友/女友分手后有新欢

　　沐沐低着头走进了咨询室，眼圈有点红。男友才分手一个月就有新欢，她感觉以前的感情都是假的，被骗了。

　　跟男友恋爱两年，虽然争吵不断，但沐沐总觉得是可以结婚的。但在两个半月前的争吵中，男友撂下一句，我受够了！随后，就把东西都搬了出去。

　　一个月的软磨硬泡，好话坏话都说尽了，沐沐觉得自己能做的都做完了，也只能接受事实，走出阴影。

　　可没想到，沐沐无意中登录小号，看到男友朋友圈里发了跟别的女生牵手的照片。

　　那一瞬间，沐沐彻底崩溃了。

　　“他怎么刚分手就找新欢，到底是怎么回事？！”

　　抱着这样的想法，沐沐找到了我们，希望知道男友是不是根本不爱他，到底是怎么想的。

　　一.分手后马上找到新欢的人，是什么心理？

　　沐沐愤愤的说，“刚分手一个多月就有新欢，那说明之前就勾搭上了。怪自己瞎了眼，没看出来！”

　　但在随后的咨询里，我们了解到他们相处的两年里，经常闹矛盾。可以说，隔几个星期就会吵一次。

　　新欢这方面，沐沐的男友是做设计的，平时比较忙。结合别的情况来看，分手后才认识的可能性更大。

　　但沐沐总觉得，即使是分手后才认识，那一个月就在一起了，说明根本就不爱自己。过去的两年都是假的，自己被骗了。

　　在咨询者的眼中，事件往往是非黑即白的。一件事情做的对，那就是爱自己。如果某一件事不顺心，那全都是欺骗。

　　然而，人们做一个决定时，往往会受多方面影响，只是最终选择了合力的方向而已。

　　沐沐的男友，在分手后认识别的女生，并且发牵手的照片，也是一种很常见的心理。

　　在为爱情感咨询过去7年接的几万个案例中，分手后就有新欢，往往是以下三种心理：

　　1.彻底放下了过去

　　我们总觉得，别人应该和我们想的一样。自己难受，走不出来。那别人也应该难受，走不出来。

　　可实际上，我们难受，对方可能觉得是一种解脱。特别是过去给了很大的压力时，分开就更是一种解脱了。

　　如果对方是抱着这样的心态，找一个新的恋人，那是完全可以理解的。

　　2.新欢取代了旧爱

　　并没有法律规定，分手后，必须哀悼一年。可能他心里还有你，但觉得你们之间不可能了，于是跟别人接触。

　　如果这个人刚好合适，他也有可能跟别人在一起。

　　即使偶尔会想到你，那也只能垂首叹息。

　　3.为了疗伤或者气前任，故意找新欢

　　还有一种情况，是对方非常放不下，为了气前任，或者让自己走出来，才故意找的新欢。

　　和上一种情况的区别在于，第二种里是喜欢新欢的，而这种很可能是报复式的关系，自己并不喜欢。

　　从挽回的角度上来说，这种情况，是最好处理的。

　　沐沐希望男友是第三种，心里还有自己，是为了气自己才故意发的照片。

　　但经过团队的分析，沐沐的男友更有可能是第二种心理，他觉得无法回头了……

　　二.另一半分手后马上找了新欢，是不是证明不爱自己？

　　沐沐又一次拿起纸巾，长叹一口气，说：“老师，我现在只想知道一个问题，他是不是已经不爱我了”。

　　几年来，已经听过无数次这个问题了。他还爱不爱我，还喜不喜欢我。

　　其实，这个问题本身并不复杂，复杂的是，大家为什么会问这个问题。

　　分手后，难过的难过，有新欢的有新欢，大家已经走向不同轨道了。

　　之所以还想知道爱不爱我这个答案，是因为，大家想知道自己爱的人对不对，会不会被骗了。

　　爱情是一个抽象的过程，不是一句“我爱你”，更不是一言不合发红包。

　　如果在过去交往的过程里，你感觉对方是走心的，那么就相信对方。如果你以前就觉得对方不走心，那答案你心里也清楚。

　　只是分手后再去纠结这个问题，就是徒增烦恼了。

　　他说爱，你也难受。他说不爱，你更难受。

　　所以，你只用回顾他跟你在一起时，他是不是用心的就好。分开后，就不要折磨自己了。

　　这两年来，沐沐一直被男友照顾，但总觉得不够。每次吵架，也是因为觉得男友不够爱自己。直到后来，男友说自己累了，实在坚持不下去了。这时沐沐才慌，发现自己也有问题。

　　回顾过去，爱，是肯定是有的。只是过去的已经过去了，以后该怎么办？

　　三.分手后对方有新欢，我该怎么办？

　　沐沐靠着沙发上，慢慢说着自己犯的错，语气很平静。

　　这是一个常见的过程，当我们觉得对方辜负我们，欺骗我们时，会有强烈的不甘。可当我们意识到，感情走向破裂，我们本身也有不可推卸的责任时，反而会坦然很多。

　　不甘，就会变成遗憾。

　　沐沐已经完全平静下来了，也知道自己哪里做的不对，男友是怎么想的。

　　只是说到将来，她沉默了一会，说还是很想跟前男友在一起。

　　面对这个问题的朋友，通常会有两个考虑方向：

　　1.走出这段感情，让自己不那么难受

　　2.还是想和对方在一起

　　沐沐刚分手时，还庆幸了几天。觉得男友太闷，完全不懂自己。这样的男友，长期相处也累，分了反而是个好事。

　　这个借口，说服了她自己，帮她在分手后调整心态。

　　但男友和别的女生的合影，让这个借口支离破碎。

　　如果男友不好，为什么别人抢着要？

　　很多人，在分手的时候觉得自己解脱了，看对方浑身都是缺点。结果一看到对方有了新欢，心态瞬间失衡了，优点一个接一个的冒出来。

　　就像我们随手丢了一个盒子，突然被很多人哄抢。于是本来把它当废品的我们，会马上怀疑自己，难道这是个宝贝？

　　这种情绪化的挽回，往往不能解决根本问题。依然是他，依然是那些事。你们以前能分手，以后为什么不能分？

　　只有解决了核心问题，才能避免再次分手。

　　为了防止沐沐选择情绪化挽回，我让她先回家，把讲的内容吸收一下。

　　沐沐起身后，慢慢走到门口。握住门把手的时候，她回头问，如果想挽回，还有可能吗……

　　四.分手后想挽回有新欢的前任，还有可能吗？

　　两天后的晚上，收到沐沐的消息。

　　“老师，我还是想挽回他。从侧面打听了，他那个女朋友才认识一个月，也吵过架，真的不适合他。再说，我也知道自己错了，那还有可能挽回吗？”

　　我让沐沐认认真真思考一下，自己是不是真的愿意改变自己，而不是改变对方。男友有新欢的事，和好以后能不能淡忘。如果能，再见面谈下一步的计划。

　　前任分手后有了新欢，还能挽回吗？

　　能，但不一定适合。

　　有很多人会在情急之下，被情绪驱使，选择挽回。可是，问题还是那个问题，人还是那个人。以前觉得他不好，以后还是会觉得他不好。

　　被情绪驱使，即使挽回了，也难以相处下去。

　　但如果是真的想和他在一起，同时很看重这份感情，也愿意改变自己，那当然是可以挽回的。

　　这一次沐沐过来的时候，她说，我的问题，是不知道怎么经营感情。

　　在这段感情里犯了错，到了下一段关系里，依然会犯错。与其这样，还不如正视自己的错误，改变自己。

　　针对沐沐的情况，我们帮她制定了挽回的计划。

　　文章第一部分里，提到前任有新欢的三种心理：

　　1.对方彻底放下过去了

　　2.新欢取代了旧爱

　　3.为了疗伤或者气前任，故意找新欢

　　沐沐的事件里，男友很可能是第二种情况。虽然心里还有沐沐，但是觉得无法回去了，导致和别人在一起。

　　从沐沐找到的信息来看，男友和那个女生认识才一个月，并且女方比较爱玩，期间可能有争吵。我们团队综合分析各个渠道搜集的信息后，发现挽回沐沐的前男友，是完全有可能的。只要她把心态调整好，学会正确的互动方式，就可以消除过去的误会，重新达成关系。

　　等到过去的误会消除后，再按照计划去引导男方的情绪，用正确的方式建立联系，就可以一步步加深两个人之间的联系了。

　　操作开始的两周里，我们几乎每天都要帮沐沐疏导情绪。总是担心这句话是不是不能说，那句话说了是不是就会分手。

　　几周过去了，当她看到局势真的缓和，男友开始关心她的时候，她才意识到，原来自己的想法真的有问题。

　　随着她心态越来越好，终于取得了第一个突破性的进展。男友告诉她，其实对她还有感情，只是之前的她脾气太差，实在忍受不了。而现在，却感觉跟沐沐距离很近。

　　沐沐一边感叹，自己情商真的很低。另外又问我们，要不要问那个女生的事。

　　可既然选择了对方，就等于接受他的过去，所以就不要问了。

　　经历了这样的一个过程，沐沐最后的感悟是，感情不只是想法，还有做法。

　　几个月下来，看着沐沐从一个压抑敏感的女生，变得越来越阳光，积极，还是挺有成就感的。

　　每个人都期待，拥有美好的爱情。可爱情并不是从天而降的一栋房子，而是无意间种下的一颗种子。

　　如果能悉心照顾，让种子发芽生长，就可以给自己遮风挡雨。

　　爱是动机，更是能力。光想对方爱你没有用，还要有能力让对方爱上你。

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