异地恋总是吵架,异地恋天天吵架
[原创] 作者:魏语心理咨询师 - 来源:
为爱情感咨询 - 发表时间:2016年03月08日 23:18 - 点击:
2881
案例1:
和女朋友在一起四年了,现在大学异地,总是说我不主动关心她,可是平时我会问她,总觉得她忘得很快。还有经常因为很小的一个事或者一句话就开始吵架,双方都很生气,我也觉得我应该忍让,但是就是控制不住,因为已经发生过无数次这样的事了,该怎么办?
解析:
还记得吗?异地恋之所以出现矛盾,往往是因为自己想要的没有得到满足。那么在这样一个实际案例中,出现的是哪些问题呢。
1.异地恋中,双方对关心的定义不同
2.情绪引导失误
3.客观现实
第一点,是最表面,但也是最直接的解决方式。女方提的诉求关心,其实并不是男方想象的关心。我们可以想象到,男方的关心更多的应该是“你吃了吗”,“睡了吗”“晚安”“早安”“各种安”。而女方所想要的关心呢,可能是一份特别的礼物,一句亲爱的我好想你,以及各种充满温度,充满温度,充满温度的表达!
在这里,由于双方对关心的定义并不相同,所以才导致了问题的出发点就出现差异了。
就好像我的外国同事把huo ji理解成火鸡,而我们把huo ji理解成火机。所以当他听到把你的火鸡借我一下时,总会觉得非常诧异。
在此基础上,是双方对情感的拿捏不够准确。比如从一件很小的事情就能吵起来,这说明双方都是抱着负面情绪在沟通。如果可以把对方的情绪疏导出来,其实完全可以让感情更进一步。
这里,男方就需要更加包容了。面对具体事情的时候,一定要让把对方的情绪慢慢放出来,而不是跟她对着吵。
“诶,又怎么了?” “好好好,是我的不对行吧!” “那你说怎么办吧。”
如果你以前或者现在还在说这样的话,我希望你看到这篇文章以后,就彻底忘掉,替换成下面几句:
“好啦,其实主要是我的不对” “理解,那我们想想怎么办吧?” “那你说还有没有更好的办法呢?”
OKay,问题解决了~
至于第三点比较系统,涉及的面较广,影响的也是长期关系。如有相关疑问,可以直接在为爱情感咨询网页上方提交,也可以微信联系任众生或者吕途老师,都是一样的。