我经常对女友发脾气，我们已经分手了，要怎么挽回？

　　【导师点评】

　　将爱人当成出气筒，经常对女友发脾气，将她的心一次一次地伤，即使话说的多么漂亮，结果还是没有追上，眼泪是分手之前的悲伤，如今仿佛已经覆水难收。聚散那么匆匆，你还是有挽回的念头，感情依旧，只是伤心也是依旧。所以，想要长久，就要从改变开始，用实际行动证明你爱她的春秋。

　　【咨询案例】

　　我和女友已经分手一个月多了，我们在一起了一年。我们两个都还是学生，刚刚在一起两个月的时候，我们都很好，可能是刚刚谈，都在展现最好的自己。可是后来慢慢的，一有一点小问题，我们就吵起来了。

　　大部分原因怪我，我经常因为一点小事情就发脾气。就这样一直到后来，我们分了好几次，总是吵架，最后一次吵架的时候，她提出了分手。我一再挽回，她说她伤心了，说给我一个星期的时间表现。

　　现在我来实习已经快一个月了，期间我找过她几次，每次她对我的态度都很冷。其中有一次我和她打视频电话，她哭了，哭的很伤心。还有一次，我要她说出她不爱我了，这样我才能死心，可是她就是不说。

　　于是又拖拖拉拉的，后来我说我知道你说不出口，我们还是好好的重新开始吧，可她没有答应，只是说看我表现。我实习几天，我每天都在想她，就忍不住找她了。

　　这一个多月，我找了她好几次，她每次都对我很冷，每次我都下定决心，不再找她。结果我忍不住，我对她说，我要改变，说不再对她发脾气了，结果我还是没忍住，我知道我又让她伤心了。

　　我心里其实知道，她还是爱我的，可是她做的每一件事情，为什么都在敷衍我，对我特别冷。我也知道之前确实是伤了她的心了，我们现在已经分手了，我也真的知道错了，要怎么挽回？

　　【案例分析】

　　“有恃无恐或者说恃宠无恐”是诸多人类天性中的一种。

　　人在犯错的时候永远不知道他在犯错，所以失去的时候，你也不知道是失去。只有她离开你的时候，这才叫做失去，失去了，才懂得，哦，原来她或他这么好，早该珍惜了。

　　在没有失去之前，很难意识到对方的重要性。在这段感情中，你经常因为一点小事跟她发脾气，她并不是你努力想去珍惜的。就像你丢了一块钱，你不会太在意吧？但只有当你失去了并且长期意识到失去了，你才会后悔，后悔当初没有珍惜对方。

　　你在描述中提到，你们分分合合，几乎每次都是因为你对她发脾气，把她弄伤心了，你理所当然的享受她对你的好，并且不断地伤害她，总归来说，你已经把她当做“私有物”，你对她爱你的笃定，让你根本想不到她会忽然离开你。

　　人是感情动物，对方爱你，所以愿意付出，但你反馈给她的都是伤害。你的所作所为让她对你，对这段感情不报有任何希望，所以演变成了分手的局面。

　　【专家建议】

　　伤害是无法直接抹平的。

　　这种情况下，你需要做出改变。这里的改变重要的是改变在对方心里的印象。

　　你要让对方知道，你爱她，能给她未来，能一心一意，能提供她所需要的情绪，只有在这种情况下，她才会回心转意，并且排除别的男生的干扰。

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