我太爱女朋友了，她觉得累跟我分手了，怎么挽回她？

　　【导师点评】

　　总会有人为爱冲昏头脑，认为恋爱中的另一半是自己的全部，拼命的对她好。但是太爱女朋友，会让她觉得很累。恋爱中的双方也需要有自己的一点小空间，才能让感情更加牢靠。你总想以自己的方式去主导你们的恋爱，要知道感情是两个人的事，每个人都有自己独立的思想，你有没有问过对方喜不喜欢这样的方式呢？爱的太过让女朋友觉得累了，也逐渐远离你，最后跟你分手了。从自身出发，做出有效的改变，然后运用合理的沟通方式去挽回她。


　　【案例咨询】

　　我也是因为太过于爱我女朋友，所以几乎把所有时间都放在她身上，关注她的一举一动，再加上自己不够自信，心态慢慢失衡了，偶尔抱怨她对自己不够关心，然后她觉得蛮累的，前几天跟我分手了，态度还蛮坚决的，我应该怎么挽回啊？

　　我就是感觉她对我关心不够。然后昨天她给我发了一段话说了解自己的性格，不是一时冲动的小女生，自己的决定都是经过认真思考的。即使一时心软，再在一起，也回不去之前和你在一起的心态。你说我一累就却步，而你可以坚持，那是因为每个人在意的点都是不一样的，我想要的就是相处不累的关系，我自己很认真的想了，我真的不想再继续。我真的希望你可以尊重我的决定。

　　她这样说我还有机会挽回她吗？我不知道问题在哪里，可能问题就是出在我想她以我爱她的方式爱我吧，她说她一直有担心我的付出没有得到回报。

　　所以她现在才会感觉累对吗？


　　【事件分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。

　　2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。

　　你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，一直都没有太过于在意对方的心理需求，只是一味的对她好，这样只会带给她很大的压力，让她越来越累。你根本没有了解她真正的需求，只想以自己的方式去继续你们之间的感情。自身的不自信，安全感的缺失，会放大你们之间的感情问题。等意识到问题的时候，就已经来不及了。


　　【专家分析】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让女朋友太不满意了，所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的帮他，而不是只想被他照顾。只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。


　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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