和男友经常吵架，我们分手了，怎么挽回？

　　【导师点评】

　　情侣在吵架的时候，会暴露出自己的缺点，在这个过程中可能会对伴侣说出伤人的话，于是感情在一次一次的争吵之中慢慢变淡。再有耐心的人，都忍受不了一次次的被伤害。在两个人分手之后，是有必要给对方时间冷却负面情绪的，并且通过自身的改变，让对方重拾对这份感情的信心。

　　【咨询案例】

　　男朋友跟我刚在一起的时候，他总是很有耐心，可是现在却没有了。现在想想，我有点为了他失去自我了。他学习很好，他父母是公务员，所以可能他从小有点骄傲。

　　我的性格比较任性，固执也很骄傲，甚至在他面前脾气不好。但是我很善良、孝顺，在他面前的时候就会不自觉的温柔起来，而我们不在一起的时候就会经常吵架。

　　他自己也说几乎对我没有耐心了，他的性格比较孤僻一点，不怎么会说情话，他的异性朋友很少。现在我们分手了，他说他需要一个人冷静一下，让我最近不要联系他了。我该怎么挽回？

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。你虽然心里喜欢他，但总是跟他闹脾气吵架。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了。这时你终于证明了，原来他是不爱你的。可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　你们各自的性格都带有一点骄傲，所以其实你们谁都不愿意向对方低头，但因为爱你，他已经做出了很大的让步。而你依旧由着自己的任性对他。

　　现在男友已经很累了，要和你分手是很正常的，而你拂过不断地纠缠他，只会让他对你的印象更加不好。随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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