老婆对我冷淡，我觉得她不爱我了，该怎么挽回？

　　【导师点评】

　　婚姻中，两个人相处的过程中，更多的时候都是在面对一些家庭琐事的。处理小事的态度和方法不同，也会让两个人产生缝隙和隔阂的。当你觉得老婆态度冷淡，认为她不爱你，其实就是你们之间的状态发生了变化。这个时候，就需要先搞清楚问题的关键所在，然后选择适合的方法，这样就能够挽回了。

　　【咨询案例】

　　我28，她29。我和老婆结婚5年没孩子，也女方的原因。我是搞物流的，老婆是做保险的。我们已经两年没出去旅游过了，原因是老婆总说请不了假。但是这个月7月，我和老婆说了几次要出去旅游，还是说请不了假，结果她请假和朋友去旅游了。我们之间一直都吵架，但是我这次就接受不了。

　　两年了因为她我都没出过们，她和朋友出去都意识不到这对我心里有伤害。她走之前和我提过一次要去呼伦贝尔，当时我也没说什么，后来她居然背着我买的机票。买了机票第二天晚上她打电话说买好了机票我才知道的，我觉得她实在是太自私了。她能请假陪朋友走，都不会请假和我出去。

　　我这两天心里就不平衡，我俩昨天晚上聊微信，她居然说是因为她和朋友去没带我，我才这么生气的，到现在她都认识不到这次这样去旅游伤了我的心。现在给我的感觉就是朋友和爱人之间选择他选择的是朋友，对我的感受毫不在意。

　　特别伤心，我朋友们去旅游喊我，因为老婆没时间我都不会和他们走。买了机票我就生气了，后面她给朋友打电话说我也要去，她朋友说不方便。我觉得老婆一点都不在乎我，对我越来越冷淡了，我该怎么做才能挽回呢？

　　【案例分析】

　　因为老婆和朋友一起出去，没有带你一起，你觉得她不够爱你，对你冷淡，这其实是缺乏安全的表现。

　　你觉得对方在乎朋友而不在乎你，就产生了危机感。往深层来看，是你对于另一半的占有欲得不到满足所带来的心理变化。

　　两个人的感情必定是在尊重的基础上，才能够长久维持下去的。你仅仅是因为占有欲，就出现了一系列的不安，说明你的心态也出现了问题。

　　挽回需要你先调整好自己的心态，再去和对方沟通。

　　【挽回思路】

　　你需要先改变自己的心态，然后和对方进行沟通和交流。一面调整自己，一面让对方了解自己的想法。之后，再通过“逆向合理”的方式，让她能理解你现在的状态，

　　在做好这两点之后，你们夫妻之间的关系，会变得越来越好。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

　　具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

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