情感咨询：老公跟我分床睡，怎么做可以有效改善婚姻生活？

　　【导师点评】

　　婚姻的本质是情感、性和法律的结合，这其中缺一都不是幸福的婚姻生活。老公要跟你分床睡，其背后一定有本质的原因，只是你现在还不得而知而已。而改善性生活的和谐程度，对于婚姻的幸福度的改善是非常有效的。所以，要尽快找出老公做出此决定的原因，切不可随他意，因为时间久了，婚姻也就没有走下去的动力了。

　　【咨询案例】

　　我和老公最近几年在分床睡，自从分床睡了之后，我就一直跟孩子一起睡。他体会不到每晚我会醒很多次，以至于我神经衰弱的苦恼，他只会无休止的找茬，说我不完美。

　　我看得出他并不想离婚，但是这些年他对我言语，还有平日的冷漠和不在乎，已经让我感到很冷了。我也想温暖，尽管我们都没有外人，我心脏不好，总是被他气得疼。

　　我也不知道是什么让他跟我提出分床睡的，我现在不想为他在改变自己了，累，感觉没有我自己了，我心里很不舒服。但是他对孩子还是很爱的，我感觉的出来。

　　【案例分析】

　　夫妻分床睡，是很常见的情况。但同一种情况下，往往是由不同的原因导致的。

　　包括：

　　1.性吸引力不足

　　2.身体有恙

　　3.心理因素

　　每种情况的侧重点是不同的。

　　【专家建议】

　　在第一种情况中，有一些女性在婚姻后，会全身心投入到家庭，忽略自己。这种付出非常不易，可同时也会导致别的问题出现。

　　比如，自己爱人不喜欢碰自己了。用孩子，或者别的事情作为理由。

　　第二种情况里，或许是自己力不从心，又要面子。所以用拒绝的方式，掩盖自己的劳累。这个时候，可以采用鼓励和治疗的方式去面对。

　　第三种情况是最难的，需要找到具体的心理障碍，然后疏通。只有这样，才能真正的好起来。

　　前两种情况都是好解决的，但第三种，就需要进一步的沟通交流了。至于你老公跟你提出分床睡的本质原因，你要通过技巧得知，可以加我微信，进一步分析细节。

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