我有外遇了，女朋友坚决要分手，要用什么方法挽回？

　　【导师点评】

　　外遇对于一段感情的打击，无疑是毁灭的。一段相恋多年的感情，以为战胜了一切，却终究没有战胜自己的欲望。这个时候，这段感情就处在濒临崩溃的边缘。女朋友对于分手的坚决，也让你开始感到后悔。挽回就要从问题入手，解决好问题之后，才有挽回的可能。

　　【咨询案例】

　　我和别的女的同居了，那女的跟我女票打电话说跟我在一起半年了，我没有承认。但是女朋友知道了，她也告诉她父母了，现在她要分手。我女朋友一直让我承认，我没有承认。她知道我跟别人同居了，就想让我说出来。

　　我和我女朋友高中就在一起了，已经9年了。现在她在沈阳读研究生，我在北京上班。我们睡在一起过，但是从来没有发生关系。她家是城市的，我家是农村的，她父母也反对我们在一起。后来，我在北京接触了一个女的，同居了三个月，我想跟这女的分开，这女的缠着我。

　　后面这女的拿我手机给我女朋友打电话说，我们在一起一年了。我女朋友知道后，就说要分手。我说我去沈阳找你去，当面给你说，她不愿意。她给她父母说了这事，她父母也给我打电话说让我不去找她，但是我想挽回，不知道该怎么做了。我现在在我女友单位附近的酒店住，我可以去见她，也知道她住哪。但是我也不想影响她，我不知道怎么办了。

　　我和那个女的就是性伴侣，但那女的说你不跟我在一起，就给我女朋友打电话。她当着我的面给我女朋友打了电话，说了一大堆。然后我女朋友就跟我分手，没有任何商量的余地了。但我不想分手，还想挽回。现在我女朋友她父母也知道了我在外面有别的人，更加不让我们在一起了。

　　【案例分析】

　　女人对于安全感的需要，是永远无法忽视的。很多女生对于男朋友有外遇，第一反应就是分手。

　　你和女朋友相恋九年，所以她会有这样的行为，是非常正常的。

　　从你的描述中来看，你是因为性需求得不到满足才有外遇的。但你外遇是事实，她看中的是这一点。

　　大多数人是不会考虑原因，只考虑事实的。所以按照常规的方式，她是不会搭理你，更不会信任你的。

　　现在你们中间已经有一堵厚厚的墙了，走是肯定走不通的，挽回就要重新建立信任。

　　【咨询建议】

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后她的情绪，肯定是非常难受的。

　　在目前这个阶段，她对你非常排斥，所以不要冒然联系。等她的情绪稍微缓和了，可以再尝试联系他，并且避开敏感问题。

　　最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触你。

　　之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样她才有可能信任你，以及接受你。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

　　具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

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