情感咨询：男朋友和我分手了说他很累，教你挽回的正确技巧

　　【导师点评】

　　两个人相处的时间不长，没能了解对方的性格特点和为人处世，双方就可能会因为这样的情况产生矛盾。如果再加上沟通不畅，都觉得对方不理解自己，那这段关系就很容易破裂了。男朋友和你分手了说他很累，主要还你们相处产生的问题没有及时解决。而挽回的重点，也就在这里。

　　【咨询案例】

　　我和男朋友都是离异的，我们都三十多了的成年人。我和他相处3个月左右，认识时候是他先找的我。开始他很喜欢我，但是一个月以后等我喜欢上他以后情况就慢慢变了，开始对我忽冷忽热的。

　　他是做生意人，微信很多，但是我不知道是不是他客服，有时候感觉他们聊的很暧昧，只是我在他没聊多少时间。为这个我们闹个几次矛盾，但是每次都是我认错就算了。最后一次是几天前，因为我们没在一个城市，离有40多公里，我坐车去找他，他见了我。

　　他陪了我一会说有事走了，说等会在过来，最后发信息给我说不来了。我很生气就说了几句话，我就说是不是有新女朋友了，还说了几句什么忘记了。然后他就生气了说我伤害了他，说和我分手了。

　　现在都几天了，但是前一天回来我发了好多信息没回我，电话也不接。他就发朋友圈，发的像很伤感是的，然后的每天都保持发有朋友圈，感觉是发给我看的，也发信息给我有时候也视频，但是感觉和以前不一样了。

　　我也说和他复合，他不同意。但是只要我发朋友圈，有男的他评论，他就会问是不是我男朋友。其实我很喜欢他的，现在我不知道他是什么心里。但是现在只要我有事他还愿意帮我，我不知道该怎么办？

　　他现在每发一条信息或朋友圈都影响我情绪，心烦意乱的。他说我不了解他，让他感觉很累，其实很累的是我。我对他很好，什么都为他着想，他也愿意带我去见他朋友家人，但是关系没公开。

　　其实他女儿和他家人都知道我真心对他，他也知道，他家人也很喜欢我。我不知道怎么去挽回？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　从你的描述来看，你和男朋友都是离异的，对于感情就变得敏感和脆弱。两个人在相处的过程中，出现了问题没有及时去沟通，就导致关系恶化，走向分手。男朋友和你分手了说他很累，在于你们的矛盾已经影响了相处，而还没有解决。

　　分手之后，对方还会问你是不是有男朋友，说明还是关心你的。挽回需要调整相处的方式，改进沟通的方法，增进了解。

　　【咨询建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

　　具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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