情感咨询：女友要分手态度很坚决，挽回我该怎么做

　　【导师点评】

　　女友坚决的提出分手，是源自于前期对你负面情绪的积累，属于典型的长期矛盾导致情感损耗的事件。造成这个问题的关键，是你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。在这段关系中，你过于自我的互动模式，都是滋生矛盾的原因所在。所以既然想要挽回，那么你需要进行自我的调整与系统的提升。


　　【咨询案例】

　　我女朋友8月份对我提出分手，态度很坚决，我该怎么办？

　　我是福建人，女友是湖北人，她今年刚毕业是私立高中的一名行政助理，工作很忙。每天六点半忙到晚上十点，工作主要是管学生的生活和成绩，以及联系家长。我目前在广州工作，我是工科生，做机械类的。

　　我们一起差不多有四年了，之前感情一直很好。最近她回武汉工作后，觉得我们不合适了，再加上我前段时间冷落了她一段时间，直接导致她想分手。我现在正辞职回武汉找工作，想跟她一起生活，但是她现在不答应了，她说就算我来她也不会跟我和好。

　　我觉得矛盾可能之前就一直有伏笔，我老是按我的生活方式去生活，而她也老是迁就我，现在她觉得累。她还说最近她喜欢上别人了，我不知道是不是真的，感觉好像是真有这么一个人，所以我很担心。

　　现在她对我不理不睬，我发消息她都不回，电话也被拉黑了，微信还保留着。我只想她能够回到我身边，其她的都可以妥协。我要怎么做才能挽回女友的心？


　　【案例分析】

　　女友坚决的提出分手，是源自于前期对你负面情绪的积累，属于典型的长期矛盾导致情感损耗的事件。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。


　　【咨询建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在她对你的还有感情，只是你原先的感情状态，让她太失望，看不到和你继续的希望。那么挽回，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的男生的干扰。


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