情感咨询：男友说受够我了要分手，断联后如何正确挽回

　　【导师点评】

　　异地恋的感情，使你缺乏安全感。你需要的是男友用一次次坚定的行为，证明他是爱你的。也许在你的认知里，爱是不顾一切的包容，爱是不计回报的付出。可在现实里，这样的行为就是作了。你错误的表达，消耗了男友对你的感情，最终让他受够你了。断联后，你不能再继续做出纠缠，而是要找到正确的挽回方法。


　　【咨询案例】

　　我跟男友异地将近一年，因为我比较任性，没有真正给到他想要的陪伴，所以之前分过一次，我去找他挽回，然后见了一面就好了。可是回来我也没有什么改变，让他真的受不了了，彻底跟我分手了，我现在想挽回他。

　　我就是很任性，平时相处时一点不顺着我都不行。后来工作了，他工作很忙没有休息日，我想让他下班之后多陪陪我，他说我每天管这管那，他一点个人空间都没有，真的受够了。

　　分手之后我纠缠了三次，直到他说别打电话了，我就在也没打过。最后一次给他写了一封信，他收到的那天给我打电话我没接，之后我就换了手机号码，换了微信，但我偷偷看他没有联系我。七夕我托人送的礼物他也没联系我，我也没联系他。

　　现在断联17天了，我还能挽回男友吗？


　　【案例分析】

　　异地恋的感情，使你缺乏安全感。你需要的是男友用一次次坚定的行为，证明他是爱你的。

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　于是在你的感情认知里，爱是不顾一切的包容，爱是不计回报的付出。你就这样“作”的方式，把男友一点点的推开，最终让他受不了你了。

　　也许你只是希望他来关注你，证明他的爱。可没想到，他竟然真的分手了。

　　根本的原因所在，正是你的这些错误的表达行为，才让他越来越不爱你。


　　【专家建议】

　　分手后的断联，是因为前期错误的行为造成了男友负面情绪的积累。?

　　在之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。


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