情感咨询:男朋友说我不信任他,他坚决要分手如何挽回?
[原创] 作者:敏敏情感分析师 - 来源:
为爱情感咨询 - 发表时间:2018年11月18日 10:40 - 点击:
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【导师点评】
信任是情侣之间最重要的要素,因为如果连信任都没有的话,这段感情根本就没有动力继续下去。对男朋友非常不信任,不仅是你累,也会让对方感到很累,他会觉得自己不被信任,就会觉得和你没有继续的必要了,坚决要跟你分手,是因为彻底失望了。挽回的关键在于调整好自己的心态,改变他对你的认知,重新将爱情找回来。
【咨询案例】
我和男朋友是在婚恋网上认识的,在一起一年多了,因为一些事争吵过几次,现在我感觉感情越来越淡了,我们越来越不信任对方。我发现他还保留前女友照片,对此我总是心里不舒服,他却说是我想多了。
包括他会加一些陌生女人聊天,他跟我说是聊股票,可是我不是很相信。我们就差不多为了这些事情吵架。前段时间我拿他的手机删了一个做美容的女人,他当时就很生气,还说我无理取闹,然后再次爆发争吵。
我们彼此不妥协我就会提出分手,虽然知道不对,但是我找不到更好的方法,最后都是他挽回我。可是这一次是他坚决
要跟我分手,他说我不信任他,他受够了,要怎么挽回啊?
【案例分析】
对
男朋友不信任,总担心他不爱自己。
原因有以下几种可能:
1.个人比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。
2.长期懈怠,忽视个人能力的提升,遇到对手竞争不知道该怎么办了。
3.特殊的成长环境,导致自身比较敏感多疑。
你的情况其实属于第一种,因为你和男朋友是在婚恋网上认识的,所以你会比较缺乏安全感,本能的不信任,把很多的精力都投在恋爱里,导致失去了自己,看待问题的角度也比较悲观化。
当他和异性聊天的时候,你会不自觉地认为自己受到了威胁,从而缺乏安全感。加上他还保留着前女友的照片,你会更加怀疑他对你的爱到底有多少,时刻担心他可能还没忘前女友,或是见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。
不断地怀疑猜忌,不信任男朋友,导致自己无法客观地看待感情问题,其实最主要的原因,是自身缺乏对
情感问题的处理能力。你总是提分手,而如今,他也因为你的不信任而感到很累,要坚决跟你分手了。
挽回是需要技巧的。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类挽回问题时,通常是以熟悉感作为切入。现在你们还是有感情的,只是你的状态让他很不满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。
这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。在初步扭转形象后,你需要让他觉得你信任他,并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起。
同时你需要通过“情绪引导”的方法,安抚对方情绪,让对方用正确的方式将情绪发泄出来,再将话题引导到更深的层次,通过深层次对话来建立信任。在解决问题的过程中可能还有许多难点,具体该怎么说,怎么做,就需要进一步的雕琢了。
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