我怀疑我女朋友，现在要分手了，教你正确挽回方法

    【导师点评】

    两个人在一起的时间越久，相互之间的信任就显得越来越重要。如果因为自己的原因怀疑对方，那你们的矛盾就会逐渐显现了。你和女朋友之间的交流出现了问题，你的怀疑使得这样的问题越来越严重，两颗心在相处的过程中也会变得越来越累。当你们面对分手的时候，你感到了问题的严重性，想要去挽回。根本在于你们之间的信任已经丢失了，重拾信任，才是维系感情的前提。


    【咨询案例】

    上个月发生很大变化，女朋友有些小事一直瞒着我，我会怀疑她。

    但是她说是怕我多想，每次都不解释说她不想解释。

    之前她什么都告诉我给我说，上个月好多事都瞒着我。

    我就一直怀疑他，不信任他。我26，女朋友20。

    我不是一个瞎猜的人，之前都和我说，就最近一个月，什么都不说了。

    他爸妈一开始不同意天天给她聊，感觉她应该是动摇了。

    因为这段感情我承认她付出的比我多，他爸妈怕她被爱情冲昏头脑。

    后来我和她爸妈见了一面，这个问题解决了。

    但是她还是有些事不和我说，我们又出现新问题，我进一步她退一步。

    后面她说了分手，我不同意分手，现在还在僵持着。

    我问她最大的问题是什么，她说是没有信任感了，很累，没有感觉了。

    后来我和她打电话，她给我说的，不可能了，让我情绪别激动。

    我说我还有机会呢，她说嗯。我说我会等你，你会等我么，她说嗯。

    我现在想要挽回，还有机会挽回吗？


    【案例分析】

    为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

    1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。

    2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。

    你的情况，其实是属于第二种。你和女朋友之间经历了父母的考验，却因为小事而失去了对女朋友的信任。

    女朋友的隐瞒和你的怀疑交织在一起，让你们两个人的相处变得越来越累，最后到了要分手的状态。


    【咨询建议】

    为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。

    因为你的怀疑，让你们的矛盾逐渐加剧，现在面临分手。

    你们还是有感情的，只是你的状态让女朋友不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

    挽回需要你调整好自己的状态，了解对方的需求，改变你们之间的相处方式，从而挽回局面。

    这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

    在初步扭转形象后，你需要让她觉得你在发自内心的帮她，而不是只想被她照顾。

    只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。


    【成功案例】

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