情感咨询：分手后男友不理我，想要挽回看这里

　　【导师点评】

　　在分手之后，如果没有找到一个合适方法进行沟通，就很有可能导致问题不能及时的得到解决，那么想要挽回复合就存在一定的难度。男友此时对你的状态是不满意的，所以不理你也是情有可原的。你首先可以做的是改变自己，改变他对你的认知，重建两个人之间的信任感。


　　【咨询案例】

　　我和男友是在相亲网站认识的，在一起四个多月，前段时间我们发生了一次矛盾，当时他父母在家，聊到让我给他爸爸送酒，我说了一句：我和你不熟，不想去。

　　结果他就生气了，第二天没和我说话。我第三天再打给他，他跟我说了他生气的原因，之后给我道歉，说自己乱想了。然后我们就和好了。

　　分手是因为男友说找我吃饭，结果却没来，他自己吃过了也没跟我说一声。然后我就拒接他的电话，把他的微信删了。结果他两天都没找我说话。

　　我忍不住去问他，当时的态度也不是很好。他就说要静一静，说我太作了，我说你要分手就直接说，他就回复那我们就分手吧。后来我找他说想见一下，他说他有事。

　　但是到了第二天他还是来找我了，说是我们两个人都有问题。后来我们谈着谈着，他就说他的态度不好，说我不要委屈自己了，让我甩了他。

　　我们在他家聊了一下，之后我就走了。现在他已经不主动跟我讲话了，我发消息给他，他也是不理我了。这些天我过的真的很难受，我想挽回他，该怎么做呢？


　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　在相处过程中，你因为自己心中的不满，而对男友发脾气，甚至删掉他的微信，你只是想发泄自己的负面情绪，确未能及时的照顾到他的感受。

　　这些都导致你们的情感大量消耗，最终导致对方失望分手。现在他对你还是有感情的，只是你的状态，让他看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远，并且一直不理你。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要挽回这种情况出现，必须解决感情破裂的原因。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类挽回问题时，通常是以熟悉感作为切入。现在你们还是有感情的，只是你的状态让男友很不满意。所以才会不理你，这个时候挽回，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪，才能改变他不理你的状态。


　　【成功案例】

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