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情感咨询:男友和前女友还有联系,我该怎么摆脱害怕的心理?

[原创] 作者:敏敏情感分析师 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年11月27日 14:15 - 点击:1087
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  情感咨询:男友和前女友还有联系,我该怎么摆脱害怕的心理?

  【导师点评】

  每一个人似乎都不能接受,自己的现任和他的前任还有关系,似乎,还联系就是他们旧情复炽的前奏。男友与前女友还有联系,让你心里感到害怕,害怕对方和对方复合。可这都是你自己臆想的,想要改变现状,就需要主动解决问题。

  【咨询案例】

  我发现男友还和他的前女友不断的联系,我不知道该怎么处理了。我们都是离异,他在认识我之前有个小女朋友,但是没有几个人知道,没和我在一起之前因为各种原因分手了。

  然后我们相识,我和他在一起之后,他向我承诺,说不会再和前女友联系了。结果我发现他一次又一次的和对方联系,我住在他家里,和他爸妈同住,他的所有亲戚朋友都知道我。

  平时男友对我是很好的,就在最近,我无意间发现他前女友发视频给他,当时他没接,对方发了五六个视频都被他挂了,之后他就在我面前把她的微信删了,可是我对他还是半信半疑的。

  就在几天前,我发现他把前女友又加回来了,我当时就很生气,质问他为什么要骗我。他说在我面前删掉微信,是为了让我安心,怕我乱想。但是他无缘无故删了别人,也不好,就把对方加回来了。

  【案例分析】

  男友和前女友联系,让你感受到困扰,本质是你对你们的感情没有信心,担心男友被别人抢走。当比自己更可爱、更迷人的异性接近男朋友时,你会不自觉地认为自己受到了威胁,从而缺乏安全感。

  时刻担心他会见异思迁、还喜欢前女友、自己被她给比下去。不断地怀疑猜忌,导致自己无法客观地看待感情问题,其实最主要的原因,是自身缺乏对情感问题的处理能力。

  从你的描述中看出,其实男友并没有做出什么出格的事情,你甚至没有看到他和前女友进行一些暧昧的聊天什么的,而你就是看不惯他这样做,即使当时他骗你,确实是出于怕你多想而已。

  【专家建议】

  感情路上大都不是一帆风顺的,要做的不是怀疑和猜测,更不是自我否定,而是要自信,要积极解决,用正确的方法维护这段感情。现在你的状态,已经影响到了日常的生活。

  这样的情况如果一直这样发展下去,要么自己先崩溃掉;要么自身的负面情绪不断地堆积,最后在具体事件中爆发,影响到双方的感情。想要改变现状,就需要主动解决问题。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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