婚姻咨询：老婆出轨我心里放不下怎么办，怎么调整自己呢？

    【导师点评】

    出轨的事情对于婚姻和家庭的伤害都是巨大的，但是未来的生活何去何从，你需要有一个明确的方向。如果你已经选择了原谅老婆的行为，重新开始这段感情，那就反思过去的问题，从而走好未来的道路。如果心里还是放不下，而且一直去纠结，那你们的关系也就很难维持下去了。

    【咨询案例】

    我想挽回一段婚姻。我27岁，老婆26岁，我们结婚三年了，有个男孩。

    我们两个脾气都不好，而我一直过于迁就她。我们之前也因为一些小事经常吵架，也闹过几次离婚，每次都是过了两三天我去哄哄她就好了。

    我是属于那种敏感多疑的，但正是我的敏感和多疑才发现了她有出轨的痕迹。我查过她手机，她说我不信任她，我的信任就这么让她践踏了。

    她是做酒店管理的，有一个同事是从国外回来的，英语说的不错，后来我就发现他们两个频繁联系，还经常在微信里发一些暧昧的话。

    我看到后问她，她就说是同事关系，说我想多了。可是又一次晚上她说不舒服没去上班，我就带她去医院看了下，回来后我就让她在家休息我去上班了。

    可是到了公司我不放心又回去了，晚上十一点半，我到家以后发现她正在和那个男的在开视屏，我要拿她手机看她不给，还说是同事就聊了一下天。

    我强烈要求看她手机，她就说只要你同意离婚我就给你看。我当时不舍就放弃了，我想给她个台阶下，我想她会因为我没追究这件事而改变，可是后来她没有。

    第二天早上起来她就说我想多了，她们没有什么关系。后来我找到了那个男的谈了几次，他也把事情都说了，他们确实在一起了。

    因为出轨这件事情我和老婆闹离婚，她答应我不再和她联系，可是我心里就是放不下这件事情，我该怎么办呢？

    【案例分析】

    老婆出轨后回归家庭，可这件事情却造成你对于婚姻的信任感丧失。

    因为被欺骗过，所以在你的潜意识里，认为对方不再“纯粹”，不会完全把心思像从前一样，放在自己身上。

    这种想法就像病毒一般蔓延大脑，让你不由自主地去怀疑对方的真心，也折磨着自己，使得你放不下这件事。

    你现在纠结的问题在于，你老婆会不会再次出轨，悲剧会不会再次重演。

    很多时候并不是问题复杂，而是自身负面情绪过大，导致自己无法站在理性的角度，看清整件事，从而使得事件看上去更复杂。

    【咨询建议】

    使你产生痛苦的源头，已经不是老婆的出轨。

    而是你把个人情绪与事情本身混在一起，把事件变得情绪化，而已经黑化的事件，又反过来影响了自己的情绪。

    就像恶性循环一样，永远无法从惯性思维中跳出来，客观看整件事。

    所以挽回感情，你需要清晰自己的内心。你想要继续这段婚姻，那就必然要迈过这道坎，否则早晚会拿出来翻旧账。

    等到那个时候，你们的关系会再度破裂，之前所有的挽回，都付之东流了。

    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

    具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

    【成功案例】

    老婆出轨怎么查证，取证窍门

    老婆出轨，能原谅吗，给你几点建议

    老婆遇到这几种情况，容易出轨

    【预约情感专家】

    可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

    高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872

    微信公众号搜索：为爱情感咨询

    官方网站：http://weiaiqinggan.com

    （为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）