情感咨询：老公出轨我接受不了，还应该挽回吗？

    【导师点评】

    婚姻中出轨的行为从来都是对婚姻巨大的伤害，他很容易就成为致命的伤疤和缺陷。你接受不了老公这样的行为，可是自己又放不下这段婚姻，就陷入了两难的境地。在这样的情况下，是否要挽回取决于你看中的是什么，只有明确了目的之后，才有正确的做法。

    【咨询案例】

    我老公出轨了，我该怎么挽回？

    他在厂里上班，夜班在厂里睡，白班，中班回家睡。我那么信任他，他居然和厂里的一个女人滚了床单。

    现在老公不想离婚，但我一看见他就想起他干的丑事，心里非常难受。

    他说跟那个女的没什么，是她主动找上门的，我就说你是个男人，你不脱裤子别人能强奸你，还推御责任，太没有男子气概了。

    我发现了之后，他立马就和那个女的断绝了来住，什么事都听我的。

    我觉得这样过没什么意思，心里矛盾得很，我想离婚但他不同意，他说为了孩子我们以后好好过。

    我其实也不想离婚，毕竟孩子还小，而且在一起也有几年了。

    可是，我接受不了这样的事情，我还有挽回的必要吗？

    【案例分析】

    老公出轨后回归家庭，却造成你对于婚姻的信任感丧失，使得你接受不了这件事情。

    因为被欺骗过，所以在你的潜意识里，认为他不再“纯粹”，不会完全把心思像从前一样，放在自己身上。

    这种想法就像病毒一般蔓延大脑，让你不由自主地去怀疑对方的真心，放大他行为中的每个细节。

    于是行为上开始变得激进、迟疑、不安等等。

    很多时候并不是问题复杂，而是自身负面情绪过大，导致自己无法站在理性的角度，看清整件事，从而使得事件看上去更复杂。

    【咨询建议】

    使你产生痛苦的源头，已经不是老公的出轨，你接受不了这件事情了。

    而是你把个人情绪与事情本身混在一起，把事件变得情绪化，而已经黑化的事件，又反过来影响了自己的情绪。

    就像恶性循环一样，永远无法从惯性思维中跳出来，客观看整件事。

    对于要不要挽回的问题，你需要遵循自己的内心，才有正确的答案。

    所以挽回感情，你需要清晰自己的内心，才能够做出适合的选择。

    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

    具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

    【成功案例】

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