老公出轨要离婚,我不想离,我该怎么挽回他呢?
[原创] 作者:苏苏情感分析师 - 来源:
为爱情感咨询 - 发表时间:2018年12月10日 16:10 - 点击:
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【导师点评】
决定一段婚姻能否走得长久的,一个很重要的因素是,在这段关系中,你们两个人的状态是否是势均力敌的。不是主动和被动,这两种对立的关系。当两个人的关系不平衡时,极大可能出现一方或双方出轨的情况。这件事情带来的伤害,影响最大的还是孩子。如果很不幸,这种情况发生时,我们需要努力把伤害降到最低。
【咨询案例】
我们都是25岁,认识七年,孩子五岁了。我老公今年四月份出去去外面做生意,我在家带孩子。他是五月份认识的那个女人,但是当时没有越级,只是聊聊而已。六月底在老公生意低谷的时候,他很希望我过去陪他,我没有去陪他,然后他就跟那个女人在一起了,说跟她在一起很开心。
我不想离婚,一是不希望孩子是单亲家庭,二是我放不下他。我都求他让他忘掉她断掉联系,他说不可能,要么离婚要么接受他们。现在他们每天都聊,看他跟那女的聊到很开心,说跟我聊天不在一个平台,聊不上几句。他现在人在我身边,心却在那个女人身边。我每天看到他们那样聊,我的心很痛。
之前我跟他吵,跟他闹,他就说过不过,不过就离婚。我觉得吵没有用就求和了。但是我现在感觉现在没有了自我,总要迎合他,在乎他的感受。我现在在很难受,搞得我现在工作一团糟。我现在还能挽回他吗?
【案例分析】
任何一种行为都有其背后原因,比如老公突然不理自己,莫名生气,出轨了。
面对他出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。
男性出轨,通常会有两个原因:
1.需求没得到满足。
在他生意的低谷期,需要你的安慰和陪伴的时候,你拒绝了他的请求。
再者你老公的年纪目前还小,从生物的角度上来看,依然会存在很强的性需求。
而目前你的情况,和他分居两地,让这个需求被压抑。
而那个女人,则刚好能满足这两个条件。这是为什么,你老公会跟她聊来聊去。
2.出轨的代价太小
当我们做一件坏事没有成本时,可能越来越多人会去尝试。
如果男方出轨,女方什么都不敢说。几次之后,男方就觉得出轨是一件小事,没什么了不起的。
于是慢慢的,他的行为会越来越出格。
所以,要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分,那就小小的指责一下。如果比较过分了,那就拿出来说道说道。
而不是平时什么都不说,等他什么都做完了,再跟他爆发。
现在你的状态,已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去,要么自己先崩溃掉;要么自身的负面情绪不断地堆积,最后在具体事件中爆发,把矛盾升级。
【专家建议】
这个年龄的男性,喜欢新鲜感,刺激,和越多越好的情绪体验。
而你的互动方式太过平淡,始终保持单线程对话,就很难升高情绪。
需要了解核心问题,学习到互动的技巧。通过学习,提供更多的情绪价值,给予男方新鲜感。
而且,你在你们之前的相处中,你们的沟通方式是存在问题的,你不知道他的核心诉求是什么,这就导致你无法及时的做出反应。
同时,你需要的通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。
之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。
这种情况下,挽回他,就不存在多大的问题了。
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