【导师点评】
和女朋友偶尔发生小矛盾，也会吵架，都很正常。但女朋友突然提出分手，你很惊慌失措，不明白自己到底哪里做错了，对内在矛盾原因不知情还用错误的方式去挽留，结局就不尽人意。你需要改变自己在对方心中的形象，正确的去应引导和沟通，使其重新对你燃起激情。
【咨询案例】
[案例一]我们在一起五个月了，我们都是大二的学生，这一个月多来我对她有些冷漠，就连去饭堂吃个饭，有时候我都不去，玩个游戏都能吵架。分手后她和我说，上个月就想和我分手了，只是没说出来。那时候我还没有意识到问题的严重性，总是抱着无所谓的态度去面对她，直到上星期她的包包丢在了饭堂，包里面有我送给她的东西，我提供了解决办法给她，但是我们都误解了对方，我就不理她，生闷气。25号我叫她出来谈，结果没有谈成，她和我提出了分手，但是那一晚我又通过手机和她和好了，到了27号早上醒来她就发了条消息给我，就分手了。这两天我一直在死缠烂打。我感觉她越来越讨厌我了，复合的几率越来越小了……我自己都不用心导致了一系列的问题出现，也慢慢失去了她。她说对我失望透了，这两天失去了我才知道错，才知道自己多在乎她。我要挽留她，不想失去她
[案例二]我跟女朋友一样大29岁，认识很多年了，一次聚会送她回家突然在一起了，处了俩月吧给我分手。我知道在这期间，我做了很多不可理喻的事，对她不理解，
控制欲太强，总把我想的当成她想的。谈着的时候我没有意思到这些，分手后也纠缠了，也说了很多恨话。到头来还是后悔。一直把控不好自己情绪。她是个很犟的人，我也不知道我还能挽回的来吗？断联半个月，我有打电话给她，没有接。我现在真的不知道如何办了。我很想她。我跟她求过婚，戒指接了但没有带，分手了也没给我，我总幻想着我们可能还有以后。
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的
情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你评估分析、制定策略。
【成功案例】
分手后想挽回女友的“有效方法”
分手后挽回第一步，挽回正确心态
分手后，你可以怎么做？
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可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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