情感咨询：异地恋女朋友说不爱我了，挽回的最佳方案

　　【导师点评】

　　异地恋，是一个很需要技术性的事情，如果没有好的应对方法，就很容易让感情陷入到一个无感的境况里。女朋友在很多的日日夜夜里都见不到你，而你也没有让她感受到浓烈的爱意，于是她对你的感情慢慢变淡，知道发觉之间已经不爱你了。挽回她的心，你必须找到正确的方法。

　　【咨询案例】

　　我和女朋友是去年年底认识的，在一起的时候，中间也有矛盾，但后面都解决了。真正矛盾的是从前段时间开始的，就是因为我有点不自信，我就总找她诉苦什么的。

　　我们是异地恋，一开始的时候还好，她会安慰我什么的。可是之后，她就会跟我说我应该怎么改变自己，从她的语气中我发觉她已经对我厌倦了，不爱我了。

　　没多久女朋友就跟我说分手了，还说我是她的遗憾。虽然我一直在挽回她，但她的态度看的很坚决的，后来我们就分手了，我真的挺伤心的，心里很难受，她不爱我了。

　　我们是异地恋，我知道女朋友是想要新鲜感，而我可能给不了她，她就不爱我了。我们之前有3次矛盾，但是都没有分手，而且基本是矛盾过后都是当天解决的。

　　【案例分析】

　　异地，为什么会成为无数情侣的梦魇？

　　1.情感需求得不到满足

　　2.外界诱惑太多

　　当两个人处于异地的时候，情感需求往往得不到满足了。想对方的时候碰不到，摸不着。只能隔着电话，听着爱人的声音。这种状态1天可以，1个月可以，半年一年呢？大部分人会受不了。情感需求没得到满足，就会从别的地方来获取。如同饭没吃饱，就会想吃零食一样。

　　从你的描述中看出，你们异地的期间，你总是向女朋友诉苦，你没有给她足够的爱，反而让她觉得她需要时时刻刻哄着你，女人都是需要有被哄和被爱的感觉的，可她在你身上感觉不到。于是她对你越来越厌倦，不爱你了。她还说你是她的遗憾，其实也证明分手是她无奈之举。

　　另一方面，异地的两个人，会面对很多诱惑。或许一开始自己无所谓，但如果真的有需要帮忙的事，自己的爱人又不在身边，就变得尴尬了。一次两次无所谓，次数一多，或许自己也会犹豫，徘徊。这两点，共同导致了异地问题的出现。

　　【专家建议】

　　问题即是答案。情感需求得不到满足，我们可以用更长远的方式，填补对方的心理空缺。同时，你们不可能永远异地，一定要让对方看到希望。让她觉得，等下去会有柳暗花明的一天，而不是无尽的折磨。

　　而外界诱惑太多，这个也可以解决。当你开始变得更好，对他来说吸引力越来越强的时候。她会考虑，离开了你，是否能找到更好的人。那个时候，失去你对她来说是一件难以承受的事，自然就更不敢出轨了。

　　【成功案例】

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