怎样挽回死心的前任？我知道自己做错了

　　【导师点评】

　　恋人之间闹分手是很正常的，也不是小吵小闹就会导致对方对你死心的这种程度。当对方说对你死心，一定是有其他的矛盾，没能及时能解决，或者是你自身恋爱时的习惯，让对方无法适从。知道自己犯错了就要改，改了才有机会，反之就是遗憾。

　　【咨询案例】

　　我该怎么挽回前任吗？因为刚分手的。

　　我做兼职，他有工作。我们交往快要11个月，长期为了小事而吵架，我还骂了他粗口。我们有信任的问题，我没有为他想过，也因为我任性，脾气大，对他语气不好，还有很多问题，导致他对我死心了，分手了。

　　我们之间有问题的时候，他每次都忍，不告诉我什么事，到最后忍无可忍了全部爆发出来，我也意识到了自己很多错误，问题等等。

　　就是怀疑对方，其实他没有找别人，只是我查看他的手机，而且他和男性朋友我都看，让他觉得我不信任他。我有好多错误我意识到了。

　　我们相爱容易相处难，他说心累了，可是我心疼，我们真的缺乏沟通。我有求他给我们彼此一个机会，但是他不要了，死心了，变了，冷淡了。分手前我有求他不要放弃，坚持下去，可惜他不要。

　　他说给了我很多次机会，他很累，很难受，也说了我真的真的伤了他的心。我想改变自己让他知道，我们之间是可以继续的。

　　昨晚我发信息给他我说这两天我想了很久，也许这样继续下去，對我們两个人都不好，当然意识到了错误问题等等，所以我決定接受这样的结局也尊重你的决定。我會慢慢地過好自己的生活，不再打扰你，最後也希望你过得好，祝你幸福。

　　我想这样让他觉得我是尊重他的决定。他回复我说，希望你找到更好的，祝你幸福，也希望你能把你的坏习惯改掉，谢谢你一直以来陪着我，谢谢你。

　　我们都每次争吵，冷战，无法沟通，我还做了过分的行为，不断积压的矛盾，但是我是想要挽回他。

　　现在我也没跟他联系了，因为我怕他很烦，怕他反感，让他冷静休息一下。其实我了解他要的是什么，他需要的是尊重，理解，懂事，关心等等，而不是一直争吵。因为他有工作压力又和我吵架让他太大的压力，是我自己任性一直闹脾气，现在我也知道哪里错了。

　　【案例分析】

　　看的出来你选择也很内疚和自责，而且对方每次都不跟你沟通，让你也很为难。

　　对方现在对你也很失望，也很害怕跟你在一起，害怕你跟原来还是一样，所以不敢相信你。

　　一吵架就冷战确实也不是一个很好的行为，总是没办法知道对方在想什么，你也很为难。

　　你也害怕自己在说错话，让对方讨厌你。那么实际上在沟通上一字一句的去调整语气，以及了解到对方想要什么。

　　现在因为你之前的做法留下了许多负面的印象，而且对方还会觉得你改不了。你也没办法从沟通上去展示自己的变化。那么正确的去引导对方，以及展示你的好的印象，才能够让对方重新被你吸引。

　　才能够在不断的互动中展示出你的变化。

　　【咨询建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们才能进入正常情侣之间的互动方式。

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