男朋友说压力大，我该怎么做呢？

　　【导师点评】

　　恋爱关系应该是让两个人变得越来越轻松而不是压力越来越大，如果把握错了方向，就只能得到失败的结局。彼此之间都会有大大小小的心结，这些都是正常的，关键在于如何对待才是重点。男朋友说压力大的时候，双方要重在沟通，化解矛盾，才能挽回关系。

　　【咨询案例】

　　我们都是大学生，在一起一年多了，一开始感情还不错。男朋友马上要毕业了，而我还有两年才毕业，这是导致我们矛盾的源头。

　　最近男朋友临近毕业，考证，学习任务很重，没有时间陪我，我还总是控制不住自己的情绪，老想见他。昨天晚上又吵架了，他说他不喜欢我了，说他压力太大，我总是逼他，他快要疯了。

　　我们沟通过很多次了，可是这个矛盾一直无法解决，之前不忙的时候他偶尔对我也冷淡。昨天晚上我问他，既然你不喜欢我了，那为什么不和我分手呢，他说他觉得我离不开他。

　　我感觉他每次来找我，都不是发自内心的，勉勉强强的，说是不来怕我会生气。他说我总是主动，对他太好了。他连主动的机会都没有，说他自己是渴望主动的。

　　而我却老是先提出来让他来见我，一起学习，待在一起，这些要求总是我先提。他觉得我打扰到了他，经常缠着他。可是我们明明一天待在一起的时间不超过两个小时，但是却让他有了这种感觉。

　　他说我做什么也需要他，离不开他。但是这一点他对我有些误解，我觉得我什么事情都可以独立的做好，只不过我想要他多关心一点而已。然后他越来越不能让我安心，关系越来越恶劣。

　　我在这段感情的地位太低了，明明我比他优秀很多，一开始也是他主动追求我，现在却完完全全反过来了。我越是在乎他，在乎这段感情，他越是无所谓，越来越不珍惜。

　　昨天最后的时候他说以后我不要再主动了，让我把主动的机会给他。我现在该怎么做呢，不再找他等他主动吗？

　　【案例分析】

　　你和男朋友面临的主要问题是毕业季，毕业之后两个人要分隔两地，而这样的距离会让你们的感情面临很大的考验。从你的男朋友的态度来看，他觉得你们在一起有很大的压力，你在感情中长期占据主动权，这让他倍感沮丧。在男朋友看来，感情的天平一直在向你这边倾斜，这使得他感到了压力和危机。

　　在现阶段，男朋友面临着毕业中各项事情，本就存在着很大的压力，这个时候你没有表现出该有的理解和关心，这就让矛盾被激化，从而使得吵架变得频繁，感情面临着危机。这也体现出你们之间一直没有有效的沟通和交流，这也是一直存在的问题。

　　【咨询建议】

　　在明确了问题之后，就可以先从问题本身出发，保持着化解问题的心态去思考。首先需要调整自己状态和心态，可以让双方有一个冷静期，不仅用来化解矛盾，也起到缓冲的效果，从而减少感情问题带来的负面影响。

　　在这之后，你们需要进行有效的沟通和交流，初步了解对方的想法和需求，也对于现阶段的问题做一个总结和梳理，这些都能够帮助你们更加清楚的看清现实。消除压力也是这里面很重要的一环，再打开心结之后，自然就能达到效果了。

　　【预约情感专家】

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