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男朋友分手后把我删了,挽回应该怎么做

[原创] 作者:齐艺文 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2019年04月09日 09:03 - 点击:1538
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  男朋友分手后把我删了,挽回应该怎么做

  【导师点评】

  挽回一段失去的感情应该怎么做?情侣之间,分手是很常见的事情,但分手之后,很多人却并不能坦然面对。这个时候就会想要挽回,但一定要搞清楚自己的心理,不要盲目的去挽回,不喜欢了还想要挽回,或是没有勇气就不挽回。分手后对方把你删了,并不代表没有挽回的机会。

  【咨询案例】

  异地恋三个月,前两周发生了关系,然后这两周我感觉他对我没有以前那没喜欢了。以前都是他主动开电话视频,最近两周也没开,然后这两周我倆聊天都比较冷淡。

  今天和我提了分手,说对我以前的那种感觉突然就消失了,他说不是喜欢上别人,是突然就没感觉了,他自己也不知道为什么,他不想骗自己和骗我,然后我想挽回,说去找他,他说别,然后我就挽留没成功,最后说了句怪我太傻听信了男人的鬼话以为可以到最后,相信他可以找到更优秀的,然后,就把我删了,我加他也没回应我。

  就是今天中午的事。其实我也有他的那种感觉,就是不是很喜欢他了,但我认为这是异地恋中正常的时期,我想坚持熬过去就可以。可是他很感性,以自己的感受为中心,也没想过再等等。

  我倆都是大一,19岁。其实在这两周,我找他的时候他在忙,然后我就很失望,他找我的时候我就会故意气他,比如简单聊两句或者玩游戏,这也有我的问题。我没给他足够的关心。

  这还是他早就预谋好了的,他一共问过我两次,假如我有天不喜欢你了你怎么办,昨天晚上是第二遍问我。我不奢望挽回,毕竟都删好友了,但我放不下。

  严格来说是我的错,之前分过一次手,我提的,他那时还喜欢我,主动找我,后来给我机会复合的,现在感觉不可能了,他已经把我删了,我也不知道该怎么做。

  【案例分析】

  很多人分手后,都下意识的想挽回。

  不一定是还爱他,而是舍不得,觉得这段感情不该这么仓促的结束。

  恋爱关系里,感受很重要。不要盲目的去挽回,也不要盲目的放弃。

  在你的这段感情里,不是不可能挽回,只是你现在没信心。因为自己内疚和自责,所以不敢去争取,争取的方式不对,所以走错了路。

  挽回也不是用纠缠的方式,而是整体的一字一句的调整。

  【咨询建议】

  想要逆转这种情况,就要懂得降低自己的需求感,提高自己的自身价值。

  对方不理你,你就要引起对方的兴趣,学会一定的沟通技巧。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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