男女之间存在信任危机导致分手，想挽回怎么做才好

　　【导师点评】

　　我觉得如果恋人之间失去了信任，再建立起对彼此的信任，是一件非常困难的事情。两个人在一起最重要的就是彼此的信任，很多恋人分手的理由就是不再彼此信任。导致信任危机的原因和性格有关，也和环境有关。

　　【咨询案例】

　　我和女朋友复合了，但是没有话题感，她似乎不太愿意和我聊天。

　　分手好像是她突然对我很冷淡，本来约好一起去上海玩，周一到周五还挺好的，周六的时候她就一直不说话。然后我们就几天没聊天，后来我问她怎么了，她表示没什么，然后说叫我以后都不要送礼物给她，说做朋友就好了。

　　后来我就说好吧，就做朋友，我也没怎么和她说话，他发了一条说说好像是因为我对她冷淡

　　没有什么迹象吧，那个星期周一到周五都挺好的。

　　说说具体好像是:我这个人别人不来找我我就不找别人，不管是朋友还是恋人都是这样，因为约定是国庆一起出去玩，早就约定好了的，我做了很多准备，她突然爽约我就觉得很气愤，觉得她不看重，就没在理她了。

　　过了差不多三四天的样子她就拉黑删了我，女友拉黑我，难道是我的错吗，怎么挽回。

　　【案例分析】

　　从你的描述来看：你们处了这么久也是有很深的感情基础了。你们大局还是好的，主是缺少一个有效的沟通，缺少信任感，那么这样的感情是很难相处下去的。而且分手主要原因在于你，而且她一直比较被动，你却没有好好引导她专心爱你，反而对她怀疑猜忌，分手的主要原因在于你这边。她之所以能被别人所吸引，说明你在她心目中的印象已经变差了。

　　【专家建议】

　　感情是需要信任和相互包容的，只有在这样的基础上，感情才能够得到稳固和强化，进而变得越来越好。敏感和多疑会一次次的伤害两个人的感情，现在对方拉黑你就是最好的证明。

　　在挽回的时候，你需要先改变自己，改变自己过去存在的种种问题，懂得感情中的付出是相互的，才能够有正确的心态去挽回。

　　在这个基础上，消除过去你留给对方的负面印象，让两个人的关系慢慢得到缓和，为挽回打下基础。

　　当你自己的价值得到提升，了解对方的需求和想法之后，你们之间的相处就会变得越来越融洽，关系就能够挽回了。

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