如何不伤害对方的同时和他分手，该怎么做

　　【导师点评】

　　直接简明的告诉他，这样省了许多麻烦和其它的误会，但是在找他谈时我还是希望你认真考虑一下，你是真的对他没有感觉了？还是另外喜欢上了别人。有时候爱情是一种冲动，但也是一种责任。我不希望你误认为爱情的低谷期而错认为是是不爱他了，这样你以后会后悔的，见过太多的人分手之后又后悔了，原来是真正爱着的…那样便便悔之晚矣！

　　【咨询案例】

　　我今年45岁，一年多前我上学时的同桌通过微信找到我，我们有很多年没联系了，说约我吃饭，我爽快的答应了，后来又约我吃了几次饭，有一次我喝多了，稀里糊涂的和他发生了性关系，其实不是我本意，我上学是曾经暗恋过他。

　　他说很多年前就想联系我，那次以后我们保持着联系。

　　我希望他好，并不想破坏他家庭。

　　这种关系给我俩的家庭带来了矛盾。

　　我希望他好，我想放弃，想委婉的和他分手，可是又不显伤害她，怎么做比较合适。

　　【案例分析】

　　有时候，一方在一段感情中，可能已经真的不爱对方了，而想要分手，并不想因为自己先开口而伤害到对方，那么到底如何提出分手，才能把伤害降到最低，同时避免纠缠呢？

　　当然是对方不想跟你，主动提出分手，不喜欢你了，想离开你，这样就彼此坦然接受，和平分手了。

　　但是实际情况中，通常都是一方想分手，另外一方并不想分手，甚至愿意为你做出改变，从而维持你们的关系，可能是真的喜欢，也可能是已经习惯了你的存在，无法在接受别人，第二种情况无论怎么样提出，都会给对方造成伤害。

　　对未来美好的憧憬被打碎，花费的所有时间和精力，一切都没有了意义。

　　所以这种情况一定要给对方一个更好的理由，一个缓慢接受的过程，释放复杂的情绪，能够尽快冷静下来，理智面对事实，这样才能够把彼此的伤害减到最低。

　　【专家建议】

　　释放情绪的过程中，顺序渐进的让对方意识到，你跟他分手的内心想法，相互理解，两人在一起已经不开心，不快乐。离开是为了让彼此变得更好，也希望对方能够有一个更合适，更好的未来。千万不要表达，跟对相处是浪费时间，千万不要去否定你们过去的感情。同时在理智上，能够相互理解，理智选择分手，是一个正确的选择。对彼此都好。同时也不要藕断丝连，成了暧昧不清的分手关系，更加耽误彼此。分手了，就是最熟悉的陌生人，不要在去打扰彼此

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

　　高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872

　　微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：http://weiaiqinggan.com

　　（为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）