不会沟通关系日益冷淡,感觉我俩要分了
[原创] 作者:李安升 - 来源:
为爱情感咨询 - 发表时间:2019年05月24日 17:47 - 点击:
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【导师点评】
一个不问,一个不说,是所有感情变淡的开始。你不主动,他也不主动,慢慢就连主动联系的想法都没有了。偶尔发个信息,都觉得可有可无,回不回也没有关系。其实心里是在乎的,但不联系,就是两个人的关系变成冷冷清清,都没有了感情的温存。
【咨询案例】
我今年30岁,他39岁。交往四年,没住在一起,他有家。我也不知道矛盾在哪里?只是感觉这半年来他变了好多,若即若离,猜不透他心里到底是怎么想的?而我也从来没有想去破坏他家庭,现在基本上都是他联系我,我很少联系他,不知道什么原因,感觉他对我越来越淡,我现在也不知道该怎么办了。四年多想放却放不下。
我对他无微不至的关怀,平时对他也特别好。让他觉得有压力。
我想联系他,却不能打扰他,也不知道他的内心真实想法。
我们现在有关感情的话题也不在沟通我不知道怎么去沟通,沟通了又怕他烦。
他也不会主动跟我沟通,那我该怎么去沟通。
【案例分析】
咨询案例中,有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办,我不知道怎么聊天,不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。
实际上,沟通的问题,本质上是理解和表达的问题。
理解方面体现在解读对方的情绪 ,看人脸色。知道对方的潜台词是什么,对方想要什么。很多人不会看人脸色,别人在生气,你以为在开玩笑,别人在开玩笑,你却当真了。那么自然而然,对方觉得你不懂ta,同时觉得跟你沟通很困难,很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。
而表达技巧,则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来,却觉得你在贬低他,攻击他。这样长期相处下来,会让双方都深受折磨。而感情,自然也在这种损耗中日益减少了。
【专家建议】
现在还能沟通说明还有机会,但如果不调整沟通方式,不知道察言观色的话。最后,还是会让两人的距离越来越远。那个时候,即使对方的倾诉对象换成别人,出现
感情破裂,
精神出轨,都是有可能的。
所以既然想要维护感情,就需要学习如何进行情感沟通,精进沟通技巧。
当你的沟通技巧变得更纯熟了,在沟通过程中,可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候,你也能够化解彼此的尴尬,能够了解对方的想法,正确表达自己的想法。这样下来,彼此的感情才能够更加牢固,更爱对方。
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