被男友分手了，他一言不合就拉黑我

　　



　　【导师点评】

　　拉黑时有很多思绪和想法，楼主不要纠结于细节哦，因为被拉黑的人第一反应就是玩完。凡事遇到问题多从自身找原因就想开了，管好自己就ok了。还有一点很重要，大家都是成年人，做了的决定要坚持不要反悔，所以做决定之前要深思熟虑哦，否则自己会更辛苦。感情的路上难免磕碰，愿你能够通过挫折使自己更成熟，那么这些挫折是你的垫脚石。加油吧，生活很美好，不要活在回忆里，时间会抚平一切，时间沉淀下来的都是曾经的美好。做个善良的人。

　　【咨询案例】

　　你好，我被我男朋友分手了。

　　他:28岁，我24岁半，在一起快一年，本来都要见家长了！他平时不喜欢说话，有问题了不喜欢解决，然后我就说说说，好几次这样子都好过来了，等到2个星期前我忍不了了，他总是不回复，我就说分手也把门卡寄回去给他了，一开始他不同意，很失落，偶尔也有回复信息，等到2个星期后就把我拉黑了。

　　什么都没说，就拉黑了，后来就发了这个信息给我。

　　【案例分析】

　　一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。

　　在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。

　　而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。

　　最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。

　　但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。

　　当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。

　　这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些联系方式，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。

　　但这个时候如果继续不依不饶，可能这最后的生机，也会就此断裂了。

　　【专家建议】

　　谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。

　　核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。

　　对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。

　　等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。

　　只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。

　　在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。

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