男女之间缺乏沟融，每天都是在争吵中度过

    【导师点评】

    男女生活在一起，冲突和矛盾是难免的。躺在客厅的沙发上，一个想看综艺，一个想看体育，彼此又都希望对方能陪伴自己。这样的情况下，究竟是听谁的呢？两个人意见有分歧不怕，最怕的是彼此成为了对方的对立面。

    【咨询案例】

    吵完了每次我都想和她聊聊，好好沟通，把话说开，但是她都不理睬。

    我23岁她21岁，我上班她上大学，交往4个多月，我们一个城市的，刚开始在一起挺好，她之后去了上大学，可能她缺安全感很多时候会吵架，我们脾气都不太好，吵架后容易说些偏激的话，这次吵架又是因为很小的问题。

    她走了3个月，我们一个月见一次，呆好几天。

    经常性的需要我哄，以前还好，现在我一和她说话，她就情绪波动大，容易不开心。

    她总觉得我不够理解她，我几乎是不忙了就会找她说话，我上班很多时候忙，她上学很多时候闲，每次吵架总是把话说绝，然后删除微信，说以后再也不可能了，这类话，我对她特别好，宠着她，很多时候自己的想法不愿意说，怕她不开心，怕她生气。

    昨晚因为一件小事吵架，然后我和鹏伟出去喝酒，晚上她就把我微信删除了，然后我喝的不太清楚了，我朋友微信上和她说，她说她容易激动，激动了会晕过去，我就喝多了说了一句过分的话，说你咋不死了呢。

    今天早上我给他打电话，她态度特别不好，我说什么她都是那种不理睬的态度，然后说我触碰到她底线了，然后说不可能了。

    我给她发短信道歉了，然后说我们冷静冷静吧。

    很多事情都是我太过于迁就，太过于宠着，导致今天这样，很多话她听不进去。

    我不知道现在该怎么办

    【案例分析】

    咨询案例中，有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办，我不知道怎么聊天，不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。

    实际上，沟通的问题，本质上是理解和表达的问题。

    理解方面体现在解读对方的情绪 ，看人脸色。知道对方的潜台词是什么，对方想要什么。很多人不会看人脸色，别人在生气，你以为在开玩笑，别人在开玩笑，你却当真了。那么自然而然，对方觉得你不懂ta，同时觉得跟你沟通很困难，很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。

    而表达技巧，则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来，却觉得你在贬低他，攻击他。这样长期相处下来，会让双方都深受折磨。而感情，自然也在这种损耗中日益减少了。

    【专家建议】

    现在还能沟通说明还有机会，但如果不调整沟通方式，不知道察言观色的话。最后，还是会让两人的距离越来越远。那个时候，即使对方的倾诉对象换成别人，出现感情破裂，精神出轨，都是有可能的。

    所以既然想要维护感情，就需要学习如何进行情感沟通，精进沟通技巧。

    当你的沟通技巧变得更纯熟了，在沟通过程中，可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候，你也能够化解彼此的尴尬，能够了解对方的想法，正确表达自己的想法。这样下来，彼此的感情才能够更加牢固，更爱对方。

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