长期和男友争执，这次她却不搭理我了怎么办

    【导师点评】

    分手，简简单单的两个字，却是一段感情最后的终点。即使再相爱的人，也经不起分手带来的打击。因为爱，两个人走在一起，即便发生矛盾，把彼此伤害的遍体鳞伤，可那也是幸福，毕竟相爱过。

    【咨询案例】

    我27岁，对方34岁。我们认识两年，真正在一起差不多快一年，之前是他追了我八个多月左右，我对他态度一直很差。中间删过他，但是隔了两个月，他说一直在等我。过年那时候加回来的，就这样开始在一起了。中间也是反反复复我删过他拉黑过，但是又和好，发生了很多。他脾气很好，很听我的话。就是可以任由我怎么闹，他都不跟我吵，之前我们也是比较少联系的，就是可以隔好几天甚至一个月没联系，感情也不会变。但是最近两个月，因为10月15的时候我要求他，每天给我发一条消息，不管我有没有回都要发。他也做到了，偶尔忘了一两次。但是这两个月以来，我们经常吵，吵的都是同样的一些问题。以前我不会这样子，我不明白现在为什么我这个样子。他是听我的，但是没那么主动，不能我打一下，他动一下。这也不是我要的。还有就是，最近几个月，他都很忙很忙，一个人好像做了两份工作可能最近还多了一份吧，我不是很清楚他的具体工作情况，但是我知道他真的忙。昨天又闹矛盾了，可能他觉得每次都吵，他没回我，但是我现在很急。

    【案例分析】

    长期矛盾导致分手，首先需要精确分析情感脉络，梳理核心矛盾，才能够针对性的去设计解决方案：

    1.隐性矛盾，那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，破坏两个人之间的感情。

    2.错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的思维，最终导致分手，不想在继续了，太累了。

    当你陷入一段感情之中，逐渐丧失自我，内心的不安，不断的放大，害怕失去，想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过，感情的天平，追求的是平衡，一旦失衡，努力维系的一方就会很累，最终被拖垮。对方逐步意识到你给她带来的只有不愉快，这样的感情并不是她想要的，所以选择分手。

    【专家建议】

    此刻你们如果还能够联系，维持感情，那么男方对你还是抱有一点点希望，但是如果这最后的时机，你都让对方失望，那就真的是彻底毁了这段关系。相处过程中的问题，如果没有办法得到真实的改善，只是为了维系关系而维系，他只会更加失望，看不到未来。

    以后的每一次互动，只要遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，进而无法提供良好的感受，逐步修复关系。

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