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分手后还能重新喜欢吗,怎么让他重新喜欢上我

[原创] 作者:吕途情感挽回顾问 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2017年03月17日 16:28 - 点击:1380
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分手后还能重新喜欢吗,怎么让他重新喜欢上我


     情感咨询档案:

  吕途老师,您好

  昨天男朋友和我提了分手,之前一阶段其实他态度已经冷了下来。

  我们分过一次手,三个月前他提的,我们在一起整好一年,那次分手因为他还喜欢我,很爱我,但是出于对我们未来的不自信,或者是我对他的爱意表露太少,让他没有了安全感,从而分手。那次我们打了四个小时电话,最后两个人抱头痛哭,又在一起了。

  我觉得那时候自己可能远没有意识到自己的问题。十对情侣分手八对是因为作。我很强势,我控制欲比较强(所以我觉得自己应该控制自己的情绪,变得成熟),我有时爱抱怨,但是说出来就好了(但是我没注意,我说出来了,我自己恢复了,对于别人可能会造成创伤)。我曾答应他,给我一个月时间,我要慢慢改。他答应了,但他觉得一个月内我没太大的改变,所以一直坚持,又撑了三个月。而我,在复合过后的几个月中,由于像弃猫效应一样,担心他会再一次分手,有时自己的情感付出得不到回报,我就会问他喜欢我吗,也许这也让他压力很大吧。

  说说现在这次分手吧,他说上一次是心冷了,这一次心死了。他说回不去了,有些事情就是发生了。他说他爱过,爱得很累,就像一块布,被伤害得千疮百孔,如今已经感受不到任何的疼痛了。我昨天也做了一些蠢事,我和他聊天,甚至哭诉,我告诉他我都能改,极力地挽留,让我觉得给自己拉低了价值。他说我还是在强势,我们可能只适合当朋友。但我觉得他真的爱过我,大家也都这么认为。曾经我们一起的时候,他眼里只有我,永远看着我,生怕错过任何我的事情,容不下任何一个外人。

  现在我们讲话很平静,可能出于礼貌,他总是会回复,昨天打了两个小时的电话,他还出来,以一个朋友的态度好好安慰了我。我也才得知,他原来的女友,把他的心伤透了,所以现在它采用同样的方法,来和我分手,希望我能一夜长大,成熟。他不是最爱他的前女友,只是受到的伤让他难以释怀,他也是一夜长大。

  而我也思考过了,我或许的确因为一年了,有很多的依恋和不舍,习惯了他在我身边,但我对他还是喜欢的,看到他我眼里会发光。

  现在该如何呢,我知道我这几天应该不要找他,丰富自己,追寻自己的兴趣爱好。我认为过了几天,一周,一个月我的一些改变,能让他重新喜欢我,想挽回他,又不想太露骨,怎么办?

  吕途情感挽回顾问解析:

  典型症状:长期互动不平衡 导致的情感消耗

  前期女方利用女性优势,长期消耗男方感情。逐渐造成失望的负面印象。

  核心问题1:

  【问他喜欢我吗】这句话映射出,女方的感受不到男方投入的情感了,意识到关系状态的变化。

  而这段关系,为什么从前期男方得不到安全感,索取情感满足,变成了后期的女方得不到安全感,索取情感认可呢?

  而实际上 映射出的现实状况是,女方在感情中,对情感满足要求较高,缺失后,就会索取的方式,跟对方索要情感满足,而交往初期男方为了维持关系,用长期妥协、迁就的方式维持平衡。随着时间,女方逐渐吸引力丧失,男方抽离了对女方的情感投资,使得关系逐渐失衡。

  女方在享受男方提供的情感满足这段时间,实际上是感情发展中,彼此留下更好的印象,携手走向未来的积攒感情的时期。

  核心问题2:

  对情感错误的认知,导致了这场感情逐渐走向衰败。

  男方两次提出分手,又给了女方3个月的缓冲期,期待女方有所改变。

  而挽回过程中,女方自身认知上,以为自己说出来的话是在挽留,而在对方耳朵里听见的是指责和谩骂撕嚎。

  沟通阻碍导致的关系进一步恶化。

  核心问题3:

  女方说:但我觉得他真的爱过我,大家也都这么认为。曾经我们一起的时候,他眼里只有我,永远看着我,生怕错过任何我的事情,容不下任何一个外人。

  女方叙述的这些,是典型的情感状态认知错位,过去男方为了维持关系,不断为这段感情投资,用自己的力气,在维持着这段关系的继续前进,然而当男方累了,不在为这段关系投资了,一切也就无法维系了。

  吕途专家提示:

  此刻女方依然没有意识到,现在想要维持这段关系,正确的挽回方向,第一步操作就是看清楚当前局面,真实的现状。

  需要转为女方投资情绪,来维持关系了。

  而女方自身控制情绪的能力差,无法忍受男方抽离的情感,又不肯加大自身的情感投资。只想着获取感情和对方一切。

  使得关系进一步失衡,进一步恶化。

  吕途情感挽回顾问建议:

  女方首先要做的是,停止盲目宣泄情绪,恢复理智,阻止关系的进一步恶化关系。

  重新把双方对这段感情的回忆勾起,引导对方缓解情绪,重建沟通,通过一句句的简单互动,重新建立互动的平衡。

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