男朋友跟我分手了，积累矛盾无法调和，我该怎么办？

　　【咨询案例】

　　男朋友跟我分手了，我们相处过程中积累了太多矛盾，不知道怎么调和。我们认识很多年了，之前互相喜欢，但一直没有联系，后来我们联系上了，并且去了他的城市找他，但他工作忙，一直没时间理我，我这人脾气又不好，就微信里一直说他，要他来找我，他也来气了，说话很难听，于是我就自己会自己城市去了，回到家第二天，生病了，我去了医院急诊，微信上和他说话，他也问我什么情况 ，但是当我要他打电话给我的时候，他说不方便（此时心里有很大落差，之前我说肚子疼，他马上就电话打过来了，而这时候我在挂吊瓶，他居然不给我打电话）于是我就说，你以后要对我铁石心肠一点，我就不会再对你有留恋了，他不回复我，过了很久，到了夜里两点，他才说自己刚忙完，问我好些了吗，我没在回复。 两天后，我看他一直不理我，我就在微信上向他道歉，哄他，问他可不可以和好，以下是对话 我：我们和好吧 他：现在不 我：那什么时候和好 他：也许永远不 我：现在算是分手吗？ 他：算分离 我：你还喜欢我吗？ 他：不知道 我：你考虑清楚告诉我，如果没有希望了，我就放弃了。 他：我没考虑清楚，不过我做了一点行为，然后他就把离婚给我看了，我看了以后，我说既然误会解除了，我们就好好在一起，我真的不想这么轻易放弃。然后在微信上一直说很多很多对于感情的感想，他都不怎么回我。晚上他发了一张他敷面膜的照片，我问他是谁，他调侃说：朕。但是我没继续和他调侃下去，因为我心理不平衡，感觉他一直高高在上，趾高气昂的。 第二天，我又问他，想好了吗，然后后面加了一堆话，他说没想好，尤其是我在这样步步紧逼，然后就开始在微信上挑我毛病，说我烦，说我诸多要求，说他是想找人过日子的。然后我就不说话了。 又过了三天时间，三天我没理他，他也没理我，这些日子我们之间矛盾太多，我实在堆积太多怨言了，包括发现他对我的欺骗，对我怠慢，吵架的时候从不谦让，不哄我，不宠我，不去机场送我，生病时对我的不闻不问……而且实际上已经让我经历了一次失恋的痛苦。所以我就在第三天打算破罐破摔，反正矛盾太多不知道怎么调和了，我说不喜欢我的就给句痛快话，我耗不起这时间。然后他就说分手吧，我累了，我也耗不起。我生气的就把他微信删了。 我当时的心情是，心理的一块石头终于落地了。虽然我不想分手，可是我没有保持一个好心态，我觉得就是在等待他的判决，那些天，我吃不好睡不好，就是在等他最终的审判。可以我现在又不舍得了，我觉得这段感情里，我期待值太高，我把我过去经历的很多痛苦强加给他，拿过去的男友标准来要求他，虽然他做的也不好，但我觉得我自身有太多的问题，我想要重新再试一次。而且他提分手是不是被我逼迫的？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我想要重新再试一次。而且他提分手是不是被我逼迫的？

　　【事件分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。恋爱中，女生的心思会容易变得敏感，在恋爱初期他对你关怀备至，后期当他稍稍没有考虑到你的感受时，你就会产生巨大的心理落差，你觉得他越来越不知道你的核心需求，而他也不知道是你基本需求没得到满足。
　　所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。


　　【发展方向】

　　现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。如果想逆转局势，让他重新爱上你，你必须改变自己的想法，这样才会让他觉得跟你在一起是舒服的，是有希望的。
　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句该怎么说，怎么才能让对方满意，这就需要进一步的雕琢了。


　　【挽回思路】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他体谅他包容他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，你才有机会挽回他，并且排除其他干扰。


　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。


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