和女朋友分手了，她有了新欢，该怎么挽回？

　　【咨询案例】

　　和女朋友分手了，她有了新欢，该怎么挽回？我们两个都是23岁，我们是上学的时候认识的，在一起4年多了，刚分手15天。她曾经为我打过一次孩子，这次分手原因是因为她回老家过年了，然后那天晚上她回家比较晚，我给她发消息她很晚才回，然后我就生气了，对她发了很大的脾气。她说我一直都不管她，不在乎她，不照顾她的感受，连她生病了都看不出来。然后我就说我们这样谈着还有意思吗？然后她就哭着说那分了吧，我就和女朋友分手了。我当时只是一时气话，我们平时也闹矛盾，分手了都会和好的。在一起她付出的比我多一点，对我很关心，刚和女朋友分手的时候我是对她死缠烂打，求着她，但是怎么她都不同意复合，无论我怎么做都不行。我去找她的时候发现她有了新欢，她刚和我分开就重新找了一个对象，她和她新欢一起和我见的面，见了几分钟她就走了，昨天晚上我还和她说了几句话，我想挽回她？我发现我不能没有她，可是她有了新欢，我该怎么挽回？我真的很后悔，没有好好珍惜她。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：后悔没有珍惜她，该怎么挽回呢？

　　【事件分析】

　　感情破裂原因

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当她觉得你不懂她，没给她想要的回应时，她会感觉到一点失望。可是，你竟然连她失望都察觉不到。于是她开始想，你是不是不喜欢她……这种失望的情绪多了，她就会死心，离你越来越远。你们不是没有感情，只是一点一点被消耗了。

　　矛盾积压导致情感损耗，是非常常见的情感问题。

　　你的情况，一方面是你没有满足她的需求，一直是她在主动付出，很少得到回应。另一方面是你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态。

　　安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。如果意识不到核心问题，而选择错误的挽回方式，只会把她越推越远，让她离新欢越来越近。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。

　　【挽回思路】

　　现在女方对你还是有感情的，只是你的状态，让对方没有看到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。你问到敏感问题时，她会觉得你无理取闹。如果什么都不管，她也会慢慢疏远你。

　　所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变她对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的爱她，而不是只想被她照顾。只有在这种情况下，她才会发自内心的接受你，让感情越来越好。

　　【事件评估】

　　挽回几率：75%

　　挽回周期：2-6周

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