发现老公出轨了，我不想离婚，我该怎么挽回？

　　【简介】

　　老公出轨，不想离婚，现在需要做的是既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。

　　【案例咨询】

　　发现老公出轨了，我不想离婚，我该怎么挽回？我和老公是大学同学，我今年32岁，老公比我大一岁，我们已经结婚5年了。有个孩子4岁了，正在上幼儿园。本来以为幸福的生活会这样继续下去，但是根本没有想到，一切都是在变的，变到我根本接受不了。感情是会变的，人也是会变的，以前所有的甜言蜜语，都是假的，原来都是骗人的，原来都是假的。我无法接受。

　　我和老公是裸婚，结婚的时候他家条件不好，我父母不同意，一开始拧不过父母，我爸爸当时气得心脏病发作，头发都白了。我被迫和老公选择了分手，他在大雨中等着我，在公司门口等我，在楼下等我，就默默的看着我，什么都不做。我在父母和老公中间左右为难。我受不了父母因为我愁白了头发，也做不到看着老公那么伤心难过。就这样我们分手了，我们谁也没有恋爱，一直在单着。就这样互相折磨着。后来有一次我喝醉酒，给他打电话，哭着说想他，他也哭了，我们都还深爱着对方，我们又在一起了。我们求着父母，我们结婚了。

　　婚后我怀孕了，在家养胎，老公赚钱养家，我以为他会永远爱我，原来并不是。生完孩子以后他几乎没有碰过我，每次都说工作忙，后来我无意中发现了他和别人的聊天记录，发现老公出轨了，我不敢相信这是真的，我的心很痛，我不想离婚。这是我爱了这么多年的男人，说好一辈子爱的男人，竟然会这样对我，我很痛苦，很无助，我该怎么办？我不知道该怎么办，我的心死了，我不想离婚，自从发现老公出轨以后，我总是疑神疑鬼的，我不知道该去相信谁，我有可爱的宝宝，有好不容易经营的幸福，我不明白老公为什么会变，我不知道我该怎么办？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：发现老公出轨了，我不想离婚，我该怎么挽回？

　　【案例分析】

　　任何一种行为都有其背后原因，比如老公突然不理自己，莫名生气，反复出轨。

　　面对这种反复出轨的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。

　　男性出轨，通常会有两个原因：

　　1.需求没得到满足

　　2.出轨的代价太小

　　1.需求没得到满足

　　目前你老公，有两大需求未得到满足。

　　A.物质需求

　　结合他的年龄和状态来看，对现在的工作和生活应该是不满意的。这个时候，他会希望认识更有钱的人，或者让自己更有钱。

　　而那个女人，则刚好能满足这两个条件。这是为什么，你老公会跟她聊来聊去。

　　B.繁衍需求

　　你老公的年级目前还小，从生物的角度上来看，依然会存在很强的性需求。而目前你的情况，和家里的情况，让这个需求被压抑。

　　需求被压抑后，只会用别的方式去满足，所以这里埋下了隐患。

　　2.出轨的代价太小

　　当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。

　　如果男方出轨，女方什么都不敢说。几次之后，男方就觉得出轨是一件小事，没什么了不起的。于是慢慢的，他的行为会越来越出格。

　　所以，要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。

　　而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。

　　【专家建议】

　　电视剧里的爱情，和现实里的爱情不是一回事。一个美化的毫无逻辑，一个现实的充满算计。

　　这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。

　　最好的方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。

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