女朋友对我很失望，和我分手说再见，我该怎么办？

　　【简介】

　　女朋友对你感到失望，离开了。这是长期的情感的消耗，日复一日的累积，难以消除。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。需要改变在她心里的印象，改变在她心里对你的认知。

　　【咨询案例】

　　女朋友对我很失望，和我分手说再见，我该怎么办？我和她，在一起两年多了，15年还在上大学的时候，我们认识的，是一个朋友叫去吃饭认识的，那时候我们不熟悉，后来我们互加微信，有时我叫她出来吃东西，她也出来，就这样自然而然我们在一起了，我们在一起很开心，互相粘在一起，偶尔有小吵小闹，也有分过手，不过第二天就好了，后来我们出来社会了，工作压力大，她出去玩，我不同意，所以她觉得她累了，我不理解她，她觉得不自由，和我分手说再见了，无论我怎么苦苦哀求，她都不回头，她说做朋友吧，可是我心不甘，一直强求她回来，她还是没有回来，后来我下定决心忘记她了，不联系她几天，她又主动找我，我以为我们又有希望回来了，可是当我满怀希望，求她出来见面时候，她又以各种理由，拒绝我了。女朋友对我很失望，我的情绪很激动，又吵她几句，不过我们还是一直联系，一下班就聊天，可是就是感觉很冷，她只愿意跟我微信聊天，也不愿意见面，我该怎么办呢？

　　我23岁。她22岁。是我不对，现在想想，因为她。比较柔弱内向很单纯。所以，总是做错事，我提出分手，她都哭着来找我，我们又和好了，以前我们吵架，分手，不会超过一天时间。吵架分手，我那时候，就是有一个目的，就是让她懂得，事情的重要，我想我肯定错了，女朋友对我很失望了。现在回头想想。可惜我现在才想通，我对她还有绑架性的爱，我不该这么如此的对她。比如，我发信息给她，她回我了，聊着聊着，她突然不回我，我会马上打电话过去给她，有时候会着急了，骂她。所以她跟我分手说再见了。而且她出去玩，我还要知道那些人，才让她去不去，还让她用视频确认。说白了，说的好听不放心她，因为她单纯，说不好听就是不信任她！所以她感觉到有压力。

　　现在我才明白这些，只是当时并不懂得。现在后悔了怎么办呢。女朋友对我很失望，但是我想挽回女朋友，但是之前对她的伤害太大了，我不知道该怎么办了，她对我一定很失望了。我现在懂了，可是晚了。我该怎么挽回呢？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：女朋友对我很失望，和我分手说再见，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　现在对方对你还是有感情的，只是你的状态，让对方看不到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。你问到敏感问题时，她会觉得无理取闹。如果什么都不管，她也会慢慢疏远你。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她心里对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的男生的干扰。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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