如何面对老公出轨，我的心都碎了，我该怎么办？

　　【简介】

　　老公出轨，你无法面对。了解他出轨的原因才是解决事情的突破口。你现在首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。现在最好的方法，是两边同时着手。既满足你老公的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。


　　【案例咨询】

　　如何面对老公出轨，我的心都碎了，我该怎么办？现在想想我的心都在痛，我以为一辈子美好的爱情，我以为不会变的男人，我以为的全都错了。我没想到阿政会出轨，阿政是我认定了一辈子的男人。我以为我付出了一切，就会换来美好的结果。但是什么都是假的，爱情也是假的，都是假的，我不懂，真的不懂。为什么老公为了音乐的陶醉感出轨了。我的一切都是迷茫的，我的心都碎的，他说我不懂他，可是我用了一切的努力。都比不过他的音乐，可是这是真的吗？真的是这样吗？为什么会这样？刚开始我都忍了，我什么都没有说。可是后来忍不住了。我该怎么办？

　　老公是业余歌手，我和老公在一起的时候他还一无所有，那个时候我真的不在意这一切，我只在意爱。但是我现在的想法就是报仇，我恨他，他毁了我的一切。一开始我们好好的，后来出来一个业余女歌手，他们一起唱为爱痴狂，就在一起了。那个女的有钱，可以给他快乐。我们的感情比不上一首歌吗？比不上音乐的陶醉感吗？我真的不懂，他们还有了孩子，我恨他们！老公说他有压力，最近工作不顺利，难道就应该出轨吗？我不知道如何面对老公出轨。我控制不住我自己，我的心和我的感情，我哭过闹过，自杀过，但是都不可以，他有时候对我温柔，有时候不理我，我不知道该怎么办，我不甘心。真的不甘心。

　　我该怎么办？我想让老公回心转意，回到我的身边。我不知道如何面对老公出轨，我想死又不能死，我的一切都没有了！谁能告诉我，我该怎么办？你们没有经历过，你们不懂我的难过！到底问题出在哪里？我心里的悲伤该怎么排解？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：如何面对老公出轨，我的心都碎了，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　任何一种行为都有其背后原因，比如老公突然不理自己，莫名生气，反复出轨。

　　面对这种反复出轨的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。

　　男性出轨，通常会有两个原因：

　　1.需求没得到满足

　　2.出轨的代价太小

　　1.需求没得到满足

　　目前你老公，有两大需求未得到满足。

　　A.物质需求

　　结合他的年龄和状态来看，对现在的工作和生活应该是不满意的。这个时候，他会希望认识更有钱的人，或者让自己更有钱。

　　而那个女人，则刚好能满足这两个条件。这是为什么，你老公会跟她聊来聊去。

　　B.繁衍需求

　　你老公的年纪目前还年轻，从生物的角度上来看，依然会存在很强的性需求。而目前你的情况，和家里的情况，让这个需求被压抑。

　　需求被压抑后，只会用别的方式去满足，所以这里埋下了隐患。

　　2.出轨的代价太小

　　当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。

　　如果男方出轨，女方什么都不敢说。几次之后，男方就觉得出轨是一件小事，没什么了不起的。于是慢慢的，他的行为会越来越出格。

　　所以，要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。

　　而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。

　　现在要停止一切对事情没有意义的行为，冷静下来。最好的方法，是两边同时着手。既满足你老公的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。

　　【专家建议】

　　这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。

　　需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。

　　操作过程中，有不明白的，可以具体咨询，我们会根据实际情况给予精准方案。

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