感觉男朋友很冷漠，他不理解我，我该怎么办？

　　【简介】

　　感觉男朋友很冷漠，他不理解我，我该怎么办？感情是相互的，理解也是相互的。你在跟他闹脾气的时候，是希望他来哄你，但你并没有考虑他的感受。他会不会觉得烦呢？感情中，不要只是考虑自己的感受，多为对方想一点。换位思考永远都是不过时的。

　　【咨询案例】

　　感觉男朋友很冷漠，他不理解我，我该怎么办？我跟他是同一个学校，他比我大一届，在一起快两年。现在他工作了，我还在读书。一开始是他追我的，我觉得他人很真诚对我好。两个人在一起三个月左右，开始第一次吵架，我很没有安全感，不成熟，但很活泼。因为从小家庭环境不同。而他是比较冷漠，遇到事情会想一个人静静，脾气很差。冲动起来，会说很多难听的话。我们一吵架，他就会很冷漠。

　　因为从小缺少关爱，我哭的时候，很希望对方安慰我，关心我。但是他就是看着我痛哭流涕，在一旁静静睡觉的人。我的观念里接受不了，经常觉得他不理解我，他不爱我，不尊重我。因为以前感情的失利，总感觉男朋友很冷漠，会觉得他太残忍。每次吵架，我会伤害自己，逼着他理睬我。曾经发生过割腕，跳楼，喝酒之类事情。一开始他会事后告诉我不可以这样子，不准再如此做。我也告诉他，我伤心的时候，他表示下关心，我就不会闹。我在乎他，希望他不要那么冷漠。

　　后来每次争吵，他还是照旧一副你就演戏，看着我伤害自己，他瞧不起地看着我伤害自己，我觉得很伤人，觉得他不理解我。次数多了，他麻木了，对我也没以前好了。可是，我还是很想跟他在一起。除了吵架，我们平时超好，可现在他觉得不行了，太累了。我真的觉得这些可以改变，两个人互相理解一点，努力一点，就没问题。可是他从不觉得自己有什么做得不好。他每次都要我认错，根本解决不了根源。我现在不知道该怎么办，我不懂他，我觉得他也理解不了我。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：感觉男朋友很冷漠，他不理解我，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你感觉男朋友很冷漠，他觉得你无理取闹，他不知道你表达的什么意思，你认为他并不理解你，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

　　【预约情感专家】

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