老公说要离婚，我不想离婚，我该怎么办？

　　【简介】

　　老公说要离婚，我不想离婚，我该怎么办？婚姻是由无数生活琐碎组成的，然而这些小事件却会引发大的矛盾。当你老公说要离婚时，你被这句话打得措手不及，你突然会发现，以前的试探居然会得到一个你预料之外的结果。你老公说要要离婚，而你说你不想离婚，那么该怎么办呢？

　　【咨询案例】

　　我们2009年年底QQ上认识的，联系了半年我们见面，就在一起了，在一起的日子里小吵小闹很幸福。然而，前不久我老公说想要离婚。2013年1月4号我们结婚，结婚后也算幸福。15年怀孕后我回老家待产就开始分开，以前不在家，不和他爸妈生活，在一起有些不和，但也还行，他爸妈的生日，节日我都能记得他们。

　　就是生孩子的时候老公没有及时回来，家里没人，我自己去医院，去了后医生让住院。我叫来了公公，婆婆上班没在家，公公去了之后医生让住院，公公找了熟人说不用住院，明天再来住 。我听了后很生气，医生说了我的情况不好，他说没事，老公回来后说了公公，最后住下剖腹产。孩子生出来很不好，孩子窒息了3分钟，脑缺氧，要进监护室，我都怪在了公公身上，所以后期矛盾也挺多，可是后来也慢慢好。

　　我在我妈家住的日子比较长，因为我怕和公公婆婆有矛盾，老公在中间为难，半年前我爸查出胃癌，我的心情很不好，所以他要是说什么不好听的我都会生气。年前我和孩子都病了，我输了半月水，他回来也没有问我好不好，我就觉得他不够关心我。我老拿离婚来逼他，希望他能多关心我，然而我老公突然说要离婚，可是我不是想真的离婚。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我该怎么办 ？我不想离婚。

　　【案例分析】

　　我们之所以还能谈感情，是因为没有现实问题的困扰。当你每天为了生活起居，为了以后的生活发愁时，是不会想要感情的。

　　同样，当我们觉得，跟对方在一起以后的生活都是问题，会出现各种状况，比如婆媳关系、孩子教育等等。当这些现实条件得不到解决时，我们在这段感情里是看不到希望的。

　　主观条件得不到满足时，矛盾的种子就埋下了，会在日常生活中孕育各种不利于感情生活的因素，最终在某一天爆发。

　　现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方没有看到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得你无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。

　　你只是希望你老公来关注你，证明他在意你。可没想到，你老公说要离婚！

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　想要避免更大冲突的发生，拿到更多的主动权，需要通过正确的互动方式和沟通方式，在交涉中改变双方地位，渐渐掌握主动权。用科学的引导方式，让男方能够理解自己的想法，明白你的难度，并愿意主动陪你一起解决问题。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的帮他，而不是只想被他照顾。只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。

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