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老公总拒绝和我沟通,两个人总是冷战,怎么办?

[原创] 作者:宋小美 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年04月06日 19:37 - 点击:849
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  【简介】

  老公总拒绝和你沟通,两个人经常出现冷战的局面。沟通的核心,在于提供情绪体验,让对方有开心或者失落的感觉。这种情绪体验,是通过我们的技巧达成的,很多时候不是你想说话,对方就愿意说话,这种沟通的技巧需要学习慢慢掌握。

老公总拒绝和我沟通,两个人总是冷战,怎么办?

  【咨询案例】

  老公总拒绝和我沟通,两个人总是冷战,怎么办?我们是1993年自由恋爱结婚的,我们有一个女儿,今年孩子已经24岁了,我们年轻的时候度过了一段美好的时光,那个时候的恋爱没有现在的年轻人那么开放,但是我们爱的也很热烈,我们也是期望每天在一起。但是婚后发现真正生活在一起其实和想象的并不一样,甚至我觉得有一段时间其实都是噩梦,两个人总是冷战。婚后发现老公特别喜欢喝酒和抽烟,以前因为酒后闹事吵架,他对我家庭暴力,打我,我的心里造成了很大的伤害,我们也闹过离婚,但最后是老公不答应离婚,所以婚也没离成,现在女儿长大了,老公也觉得孩子已经大了,今年喝酒才有所收敛,现在女儿在外边上班,家里就我和我老公,我自己开店做生意,我老公上班。也算是苦尽甘来吧。可是老公总拒绝和我沟通。

  现在我们每天各忙各的,回到家也没有了亲热感,我时间比较自由,每天都是早早的回来做饭,想和他过二人世界,想和和睦睦的在一起。可是现在每天回到家吃完饭,老公就说自己身体很累,还有不舒服的什么,就想躺着,还不让人打扰,差不多已经将近一年多我们分居。前几年也经常分居但是断断续续的,慢慢就在一起了。现在索性根本就不在一起了。老公总拒绝和我沟通,他说睡在一起打呼噜怕影响到我休息,有时我故意靠在他身上,他就显得特别烦,我很郁闷,是没有激情的年龄了吗?但似乎感情也没了?我们是合法夫妻稍微靠在一起都不行了吗?

  我现在就是想不明白,好不容易熬到了可以平平静静过日子,为什么就不能好好在一起呢?我没有要求太多,人家都说少年夫妻老来伴,我们辛辛苦苦把孩子养大了。熬过了那段经常吵架的岁月,现在总不能因为日子平淡就连手都不碰一下,老公总拒绝和我沟通,我是真心想和他开开心心过日子,可是我不知道老公心里在想什么,总觉得他在躲着我,好像年龄大了,反而害羞了,反而觉得不好意思了,他现在每天就是上班下班,下班就躺在床上,我真的不知道是怎么了,我们两个人总是冷战,我应该怎么做,才能找到以前的激情呢?我现在就是不知道该怎么和老公沟通了,感觉好累,可是我想和老公好好沟通,我该怎么办呢?

  【案例分析】

  沟通的核心,在于提供情绪体验,让对方有开心或者失落的感觉。这种情绪体验,是通过我们的技巧达成的。当你具备技巧之后,可以让对方越来越想跟你聊天,有事没事就想找你。那个时候,两个人的关系也会一日千里。

  老公总拒绝和你沟通,随着年龄的增长,女性和男性在社会和生活的压力下,心态会出现不同的变化,加之你们之前的相处少有沟通,两个人总是冷战,现在对方也不知该用怎样的方式和你重新建立联系,现在的关键在于引导,而不在于盲目的强制沟通。

  【专家建议】

  想要改变现在的状态,就需要主动地了解双方相处的状态本质。梳理两人感情的经历,分析双方性格,以及对方的个人背景,找到双方的吸引点,以及不同点,分析对方心理,以及判断关系的未来走向和操作方向。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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