男朋友不信任我，我感觉自己很累，怎么改变僵局？

　　【简介】

　　男朋友不信任我，我感觉自己很累，怎么改变僵局？感情中，一方不断地怀疑猜忌，产生了信任危机，导致两人无法客观地看待感情问题，其实最主要的原因，是自身缺乏对情感问题的处理能力，没能做有效的沟通。

　　【咨询案例】

　　我跟男朋友是军恋，异地恋，不经常见面。我在自己的城市工作，之前说我不能给他安全感，感觉抓不住我，说我不公开我们的关系了，可是我们的关系家里人朋友都知道了，说我一直不在朋友圈发关于他的动态，后来我发了这事儿也就过去了。平时下了班之后，我们回来就是聊天，这段时间因为搬家偶尔跟朋友一块吃饭，出去公园玩儿回来的晚一点，就说我玩儿疯了，开始不信任我，怀疑我在这边做什么事情，对我说的话也是猜测不相信。问我跟谁在聊天，我觉得自己很冤枉，我什么事都没做，他又想听我解释，我不想解释什么，说的多了我感觉自己很累。

　　一吵架就他就开始翻旧账，我觉得很小心眼，有时候让我觉得他这都不是在乎我了，病态。我95他96，我比他大一岁，五月份就一年了。他当兵五年了， 当兵之前谈了一个四五年的女朋友，那个女的劈腿了。他会不会在心底有报复心理，是不是在接触下一段感情中会受到影响。他说他的不信任来源于我说过的话。去年我们在一块的时候，这个就比较隐私了，他那段时间身体可能不太好，我们俩那什么的时候，我好像说他怎么回事，是不是不行了，他就一直记着了，他说这话他能记一辈子，我感觉自己很累。

　　为这事儿我也跟他道歉了。有时候说的话也是开玩笑的，他就一直记着拿着这个说事儿。这个事儿都过去了，现在好在这怀疑我不信任这个事儿，到底是谁的问题更大。男朋友不信任我，但我真的挺爱他的，我一天时间都干嘛，去干嘛之前我都会跟他说，我都不知道我该怎么做了。我感觉自己很累，我俩现在冷战一天半了，一直都没说话。他总是怀疑我这那的，我什么都没做，他总是把我想象成他自己想的那样，老这样挺累的。我现在就是一直在家等他回来，两家人都快坐一块商量结婚的事儿了，他现在还怀疑我这个。有些话我说了他也不信，总是带着猜测我这个是真是假，我感觉自己很累。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友不信任我，我感觉自己很累，怎么改变僵局？

　　【案例分析】

　　这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。

　　在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　男方因为过往的感情，属于缺乏安全感的状态，对你比较依赖，自身敏感多疑，担心失去你。从另一种角度来看，也是在乎你的体现。

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持现状，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。

　　【专家建议】

　　想要改变现状，就需要主动解决问题。

　　分析找出双方核心矛盾，目前所处形势，双方相处中的利弊，以及梳理感情路线，根据这些条件，再通过正确合理的方法，来疏导自身情绪，或是找到最佳操作方向。

　　解决问题，也要先分析问题出在了哪儿，自己想要什么，再考虑如何操作。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析判断，怎么才能达到自己最满意的结果，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化的为你评估分析，给出解决方向。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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