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我总是怀疑我老婆出轨,内心很纠结,我该怎么调整才能摆脱阴影?

[原创] 作者:小胡同学 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年07月13日 13:53 - 点击:1106
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我总是怀疑我老婆出轨,内心很纠结,我该怎么调整才能摆脱阴影?

  【简介】

  我总是怀疑我老婆出轨,内心很纠结,我该怎么调整才能摆脱阴影?心思中的猜疑有如鸟中的蝙蝠,他们永远是在黄昏里飞的。猜疑,会使一个人陷进一个死循环里,无比纠结,又无比不安。而纠结与不安的源头来自于对对方的不信任。怎样才能摆脱这种自身纠结的状态,只有沟通。找到一个合适的方式和对方进行有效率的沟通是很关键的。只有放开所有,才能得到你想要的答案。其实,怀疑并不可怕,可怕的是一直自我纠结而已。不管怎么样,人生的每次选择都是自己选的,所有的决定也都是自己做的,所以,不要怀疑,因为没用!

  【咨询案例】

  我和我妻子结婚三年了!孩子也快2岁了!我们前两年关系一直都很好,但是最近(也就是上个月)我发现妻子的微信总是也别的男人聊天,而且回家会聊天记录都删除了!

  我总是怀疑我老婆出轨,我们因为这件事情吵了一架,过后她感觉很委屈,说没有做对不起我的事情,事后不久,有一次我看她手机的时候发现她的通话记录都删除了,因为这件事情我们两个也大吵了一架,后来我发现她总是和别人打电话,而且特别频繁,每次通话都在半个小时左右,而且每天通话好几个,因为这件事请我们又吵了一架,内心很纠结,后来我给其中三个电话的机主都打了电话,其中有两个电话号码是一个人的,而且这个人说不认识我妻子,而我妻子说是她的好朋友(在网上认识的,没有见过面)。我总是怀疑我老婆出轨。

  最近她总是告诉我说让我多交点朋友,多和朋友在一起玩玩,别总是缠着她。但是我总是感觉她有事情瞒着我,内心很纠结,我到底该怎么办?

  此刻最需要情感专家为您解答的问题:我总是怀疑我老婆出轨,内心很纠结,我该怎么调整才能摆脱阴影?

  【案例分析】

  你妻子现在的情况是婚外情的可能性是很大的。频繁的通话,删记录,让你给她更多的空间,鼓励你去交友,

  这些都是非正常的,是婚外情的典型的症状,但,事情还不算严重。

  你需要做一些心理疏导,更重要的是帮助你处理妻子的疑似婚外情,以及怎么解决婚姻中的问题及感情修复等等。

  不能再用吵闹或调查或守住她寸步不离的方式去处理,那样,是没效果的,还会起反作用和加速他们发展。

  【专家建议】

  无论你的妻子是否有婚外情,你现在的状态都需要做心理咨询和疏导,因为如果对你们的婚姻情感没有一个正确的认识,你会很被动,做了咨询和疏导后,你就知道自己该怎么做出适合自己的选择。

  从你的描述中可以看出,你的妻子的状况确实值得怀疑,你现在需要冷静下来,找时间和你妻子好好沟通一下,看你们的婚姻是哪方面出了问题才导致你妻子这样。找到问题后再好好去解决。

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  可先将双方年龄职业,交往时间,矛盾经过,以及需要解决的情感问题,编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给你专业的回复。

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  (为爱情感咨询原创文章,未经许可严禁转载)



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