异地恋分手已经三个月不联系还能挽回吗
[原创] 作者：吕途情感挽回顾问 - 来源：
为爱情感咨询 - 发表时间：2016年03月04日 21:32 - 点击：
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问：
提交问题：1、异地恋，是不是要每天，都联系，这样感情才不会变淡？
咨询内容：
在真爱的情况下，一时半会不联系的话，心里会牵挂对方。会相思。相思苦！有时感情真的会变淡！只要你受得了不跟他联系。我以一个过来人的身份，每天联系会加深感情，会让彼此更珍惜重聚的时光。
提交问题：2、异地恋男友突然联系少了，怎么办？
咨询内容：
我和男友是通过同学认识的，是同学有意撮合的，我们彼此第一印象都不错，于是就开始联系。他在日本东京留学，还有一年毕业，打算毕业回国。我在国内，我们的家乡在同一个地方，所以彼此能聊的比较多。我们只能靠电话和网络联系。联系有半年了，他27岁，我25岁，一开始就感觉他跟同龄的比相对成熟，性格比较沉稳，又不失幽默，对自己的事情很有规划，算是我喜欢的类型。但是因为我之前感情的影响，我比较被动，他比较主动，他很积极的了解我的爱好，饮食习惯，也很想融入我的生活，很希望我的朋友和家人知道他。我们一开始几乎每天都联系，因为他是上课还要兼职，所以时间安排的很满，但是在忙他也会留言告诉我他忙，有时下班往车站走的时候也会给我打个电话。一般打电话都是在晚上大家都有时间的时候，最短打半个小时，有时要打3个小时，聊的很多。有时他会特意查我这里的天气预报，告诉我下雨带伞之类的，因为我总是忘记带雨伞。渐渐的我从心里接受他了，但是在最近一个月突然觉得他跟以前不一样了。因为他一直比较忙，所以都是我等他电话，每天接他电话已经成为习惯。前段时间突然有6天时间他都没消息，这之前的最后一次打电话大家也没有矛盾，他还开玩笑说东京下雪了，明天陪你堆雪人。我留言他也不回，打电话也不接，我就挺生气的，开始胡思乱想，因为我之前一段感情是我付出较多，而最后并没有美满的结果，所以我认为是不是他也不可靠，想就这样不联系了，于是留言说了一些气话，大概就是如果你想这样不联系了，我也不会纠缠你，咱们谈谈。即使我这样说他也没有回信。后来我开始担心是不是他出了什么事情，毕竟他自己在异国他乡的。于是我又留言说担心他，给我回个电话吧。于是他在第6天的下午给我打了电话。我接到电话挺生气的，但是他就一直笑，也不解释，就说这几天太忙了，我怎么生气他都还是笑。后来我也没多问，这之后联系又恢复正常了。我们聊天也会聊到以后，他还有提出以后陪他回家过年。我的性格是比较慢热的，不强势，但是有自己的主见，我们相处这段时间基本都是有问题大家商量，因为两个人性格都比较温和。但是就是在我回老家过年这几天，他就又突然联系少了，我是7号回家的，他还在东京不回国，我在火车上时他就告诉我注意安全之类的，我到家他也没问到没到。我觉得他自己在外面过年难免孤单，于是在除夕就给他留言，拜年告诉他照顾好自己之类的。但是他都没回我，直到初二我打电话他没接，晚点告诉我他在上班，才跟我说新年好。然后又没消息了。我觉得他不在乎我，要不过年这么大的事，他初二才联系我，而且我早就留言了，在忙回个留言也得有吧，于是我给他留言说因为异地我们需要多沟通多理解之类的，但是他还是没回。14号情人节时他给我打了电话，但是因为我在家里，旁边人多，我们也没聊几句。到现在，我从老家回到我工作的城市，他也没问，我昨晚发烧，告诉他，他到现在也没问候一下。我真的很郁闷，不知道他到底怎么回事，我真的觉得他不在乎我了，可是怎么突然说变就变了呢，之前他的表现觉得不应该这样啊。我也留言说过，如果一直是这样就是我留言他都没反应，我们本来就只能靠电话和留言联系，那就算了吧。但是他就回说自己忙，又生病了之类的，根本不提我说的。我本来打算接受这段感情时下了很大的决心，毕竟异国，但是我能接受的时候他突然这样了，我真的不知道该怎么办，接下来我该怎么办，是分手还是我该怎么改变？其实我挺想有个长远发展的对于这段感情。请老师帮我分析一下，他是不想继续我们的交往了，还是感情进入了平淡期，而我又该怎么做？真的很郁闷！（补充：他的个人形象不错，185，人缘也不错，我觉得身边喜欢他的异性应该不少。我175，形象也还好，我们俩外型上还是挺搭的，也有人追求，但是我对感情很挑剔，一直没有很喜欢的，25岁，这之前只认真谈过一次恋爱。我性格比较感性，敏感，但是不矫情。我们俩都是双鱼座，生日只差两天）
精品回答：
仙人，你好！我也是异地恋，只是后来也分手了。说真的，很多人都不看好异地恋，异地恋确实存在着很多现实的因素。当初选择和他在一起，我就已经想到了以后如何解决异地的问题。而且是因为看上他的这个人，所以才在一起了。因为我很相信他，从不去猜疑他和我在一起期间会有另外的一个人。事实上后来
我们分手了，也证明他没有别人，分手是另有他因。我只想和你说，异地恋，真的需要很大的勇气，而且要积极的交流和沟通，我们在分手之前感觉感情似乎是有点淡了，但似乎又不是那样。按你上面说的，你男友最近不怎么关心你，或许他真的工作很忙，或许他在犹豫什么？也很可能他是不是心里有了她人，当初我也猜测过我男朋友是不是心里有了别人。不管是哪一种假设，我觉得你应该可以委婉的去了解，你们有共同的朋友吗？可以问问他们去了解。也可以直接电话和他沟通，问问他的想法，如果真的感情出现了问题，是要必须去面对的，越是藏着掖着，越受伤害。如果他真的还爱你，他会愿意和你交心，如果不爱了，那么就是他想通过冷落你，来让你提出分手，或者说当你受不了的时候就会无理取闹，然后他提出分手。希望楼下的老师能给你更多的建议！祝好！
异地恋需要不要天天联系，异地恋需要天天联系吗？
见过太多的异地恋情侣，几乎每时每刻不停的在联系，对方有事，或者自己有事，都不肯放下手机，直到开始逐步影响对方的正常生活与工作，恢复渐渐变慢，一担回复变慢，不懂的体谅，比较敏感的一方就会开始质问对方，在干嘛，怎么想的，怎么回复这么慢，甚至开始闹，开始要求对方保持自己满意的回复频率与速度。
这种时时刻刻的联系频率，时间久了，真的会让人窒息。
异地恋联系的正确频率：理智考虑对方此刻状态，作为参考依据，做出正确的决定，让亲密关系保持长期无压状态
核心原理：交换状态后，根据对方状态，延续聊天或先断开联系。
只需要把频率从随时随地，天天联系，变成每天下课或下班的等等空闲的休息时间，拿情感需求填补闲暇时光，是最佳的联系频率。
所以需要维持异地恋这样几个原则：
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1、对方正处于【工作】状态下，不联系，不聊天
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2、对方正处于【学习】状态下，不联系，不聊天
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3、对方正处于【办事情】状态下，不联系，不聊天
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4、对方正处于【繁忙】状态下，不联系，不聊天
而为了感情保持温度，也要注意这样一些情况下：
1、工作特别忙的时候，白天一直处于忙碌状态中，午休吃饭时间，下班之后都必须先联系一下对方，哪怕只是发一条消息，还有一些人下班之后可能与朋友，同事聚会，也要在聚会前，聚会中，聚会后分别去联系对方，至少三次，不要因为自己的【娱乐时光】而把对方丢在一边，如果你真的忍心，不去联系，无论是对方，还是自己，都应该明白，当你已经不是对方最佳的【欢乐时光】的时候，感情就真的已经开始变淡了。
2、异地恋无论如何，都要道一声晚安。特别注意一定要互道晚安，这个无论你们之前有没有做过，以后都一定养成这个习惯。每天不论忙到多晚，不论在哪儿，都要给我道过晚安再睡觉。有意识的去塑造对方的一些习惯，反复反复反复，最终会在对方心理上留下心锚，每天睡前都会想你，这无形是一种，不断增加感情的方法。
3、一旦对方大量的空闲时间，都不肯联系你，你联系他，也没什么可聊的，或者回复的很少，不接话题，也不开启新的话题，潦草结束谈话，那么这些信号，都代表，你们之间的感情，逐渐开始出现了问题，最大的可能是沟通不畅，和没有共同话题。
引用：一位资深的女作家，Sansiro废话大王在知乎上说：
怎么可能有人会好几天都不联络一个自己喜欢的人？怎么可能有人会无视自己喜欢人的感受和喜怒？很多人都说，这是女孩子没有安全感。
女生的思维方式是这样的：看到一个好东西，咦他会不会喜欢，给他看看。吃到好吃的，嗯给他带一个，他肯定喜欢……看到听到想到的都是他
男生的思维方式是怎么样的：一个人玩真自在，哥们一起来嗨，哎这个什么东西让我研究研究……这些事完毕之后才会发现，咦我的女朋友呢~~
说时间原因的，再怎么没时间，一两分钟打个电话，发个信息总有吧？难道有时间发朋友圈，没时间联系女朋友吗？说空间问题的，已经是异地了，还需要怎么样的私人空间？如果这样都不够，还要结婚怎么办，难道不是为了结婚去的吗？说性格问题的，大可以问问周围的男生女生，如果喜欢一个人，会多久不去想他。说经济问题的，上个QQ上个微信，就算只问一句你在干嘛，能花多少流量多少钱？说学校管理问题的，我家有个弟弟在军校，学校平时都收手机，周末给他们几个小时，这几个小时里面，他会把外公外婆爸爸妈妈妹妹的电话全部打一遍报平安。
那还需要什么理由？特别想告诉女生们，【不要给他找理由】
我比较同意上面说的，【不一定是即时回复，但是基本都知道每一刻对方在干什么】这样一个状态，感情是相互的，并不是说你给他自由，你用他喜欢的方式对他，就会有结果。如果不是两个人都往一个方向努力，两个人都在想办法维持一段感情，如果不是，那这样的恋爱是为了什么呢？
异地恋冷战导致分手，酿成感情危机：
为爱情感专家解析：使用冷暴力。抛开一些为了物质为了利益目的谈对象的，也抛开其他分手原因不谈，光看冷暴力分手。往往原因就是女生想要更多的感情存在感，想要更多的依附男生，而男生摆出一个不拒绝不回应不搭理的态度，女生的感情需求膨胀，求不能得，无法宣泄，寻找突破口，宣泄压力，从而开口提分手。
情感挽回专家吕途建议：
其实这些情感需求，都很容易满足，往往人们对情感理解不到位，意识不到自己该怎么做，听不懂对方表达内容的潜在含义。比如~~~女方经常对男方提出一些要求，男方会觉得对方很作，很无理取闹，这些要求百分之百的去做到，对男生而言太累了，男方领会错了蕴意，开始认为这个女人，太作，太闹，让这段感情变得越来越累，而实际上女方这样提出无理的要求，并不是真的 想看结果，而男性思维总是结果导向的，女人只是想看到男人，从心理愿意为了她而妥协，愿意为了她的要求而改变的想法，愿意去努力，就足够了。并不是说异地要做到100%。这种情况下，男方只需要说：我可以做到这些要求，要是把我累坏了，你要给我捏背哦~~~！！！分分钟，化解了女方期待的心理诉求，让女人获得大量的情感满足，从而提升两个人之间的情感浓度。让爱升华，其实很简单。
说白了，女方也就是想看男方一个态度的表现，就能够很好的获得满足，女人其实并不复杂，男人也不难做，也不会有多累。
而现实中，很多男生，没有足够的情感经验，不懂的感情中的小情调，小知识。太多的男生，由于家庭教育严格，恋爱经验缺失，不会表达感情，不会表达自己，这也并不能怪他，好在，人是智慧生命，可以成长可以学习，让我们跟随为爱情感的脚步，一起升华我们的情感世界。
