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异地恋男友越来越冷淡,我变得不信任他,该如何挽回

[原创] 作者:莱怡 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年10月31日 17:53 - 点击:1120
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异地恋男友越来越冷淡,我变得不信任他,该如何挽回

  【导师点评】

  你察觉到异地的男友对你越来越冷淡,这让你感到不安,对这段感情的信任开始逐渐丧失。你的这些不确认感,会直接作用在你的情绪上,传达给男友,是你们的感情发生损耗。而影响信任的核心在于感情浓度不足,而异地恋则是感情浓度难以提升的根本原因。所以挽回这段关系,你需要对你们现阶段感情存在的问题进行系统的梳理,用正确的方法解决核心矛盾。


  【案例咨询】

  我跟男友是异地恋,我25他27。他觉得我们没必要天天联系,应该有自己的空间。就开始对我冷淡了,除此之外也没有发现有其他的什么问题。

  我总是忍不住找男友聊天,也想过试着分手,但是自己真的很难过放不下。所以最后都没有真的分手,但是他觉得我是在拿着分手说事,无理取闹。

  我觉得很累,因为本身就是异地恋,所以经常也看不到,我会经常胡思乱想。哪怕他回复慢了,我都会开始怀疑,就越来越不信任他。内心开始不安了,加上他对我越来越冷淡,让我现在每一天都很难受。

  其实刚开始的时候我们也不是这样的,可能当时是热恋吧。我现在都开始不信任他了,真的能够挽回以前的那种感觉吗?我现在不知道该怎么做了,我尝试让自己重新信任他,但是做不到。

  我知道没信任感的感情维持不了多久,可是打心底就无法信任,我到底该怎么做才能挽回我们曾经的那种状态,让男友不再对我这么冷淡。


  【案例分析】

  你们的感请之所以演变成到这个阶段,核心在于感情浓度不足。

  当感情浓度不足时,双方没有那么强的信任,他对你稍有冷淡,你就会考虑到极端的负面情况。而异地,则是感情浓度难以加深的核心原因。

  当你开始不信任,会本能的出现不安全感。而这种对未知的恐惧,会让你无端端的生气,然后向他发泄。

  这个心理会在不同的时间里不断上演,开始几次他还会哄你。但随着时间的推移,他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天,他受不了了,于是整段关系分崩离析……


  【咨询建议】

  按目前情况发展下去,你们的感情发展会呈现两极分化的状态。

  要不异地问题得到解决,恢复正常相处状态,然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地,在这种冷淡的驱使下,使感情发生损耗。

  如果想逆转这种情况,就必须要从互动上进行调整。

  从根本上使异地恋有目标,有期望。需要先设定不同的“未来场景”,让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后,你需要展示不同的“人格特质”,以免让对方腻了。


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