分手了，异地恋男友很痛苦，我该怎么做？

　　【导师点评】

　　距离产生美，异地恋能考验两个人是否真的适合在一起，不过，说再多的情话不如一个可以依靠的肩膀和深情的拥吻，这就是异地恋的弊端吧。分手了，却看到男友很痛苦，你也慌了，不敢去安慰他，说明你们两个人都很在乎彼此，异地恋不可怕，可怕的是没有在一起的决心。

　　【咨询案例】

　　我和他是初中同学，懵懵懂懂的年纪，情窦初开，但是我从小就是个乖乖女，父母不允许早恋，我没给他任何回应，见了他也会躲着他。

　　后来上大学了，在不同的城市。我们反而成了朋友，他会经常给我打电话，后来他在电话里和我表白了。好几年过去了。他还是喜欢我，我很感动就和他谈了恋爱。

　　因为是异地，我们也只有寒暑假的时候才能见面，第一次谈恋爱，特别受不了异地，感觉自己一个人好孤单，就向他提出了分手，他没有挽留我，我们的感情就这样不了了之了。

　　后来听他室友说，和我分手后，他情绪很低落，经常喝酒，通宵上网，可是我不敢去找他安慰他，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　在你的描述中可以看出，虽然你们认识的时间很长，也彼此喜欢了好多年，但是你们刚刚在一次就遭遇了异地恋，异地恋和平常的恋爱不一样，它需要有着深厚的感情基础和信任做铺垫，这样恋情才能长久。

　　你们的感情浓度还达不到，情窦初开的年龄，你经常躲着男友，你们对彼此的了解还不够深入。异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。

　　由于是初恋，因为异地的原因，可能与你想象中的不一样，没有人陪伴，没有人可以依偎，生病了没人照顾，难过时没人安慰，这样你就会觉得异地恋没有意思。

        可是分手后，听说男友很伤心，情绪很低落，你感觉已经分手了伤害已经造成了，你不敢去安慰他，说明你对他还是有感情的，你只是想要他多多关注你。

　　【专家建议】

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，恋情也不会在继续。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。

　　你们本身还是很在乎对方的，分手后你还会去关注他，他情绪低落痛苦你还会很担心，只是异地让你受不了。

　　让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让你们都觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　如果想更快的解决问题，你可以加我微信，针对你的情况帮你优化。

　　【成功案例】

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