我不想分手后做朋友，如何挽回不爱我的前男友

　　【导师点评】

　　在恋爱中的你是心思敏感的女生，在你和男友开始异地后，常常需要男友及时的给予你回应感。如果没有，你会感觉到失望。而这种负面的情绪会直接作用在你们的相处中，慢慢的你变得无理取闹。你在这段关系里，过度去强调自己的需要，而忽视了男友的需求，才让他慢慢不爱你了，和你分手。挽回你必须解决感情破裂的核心原因，进行自我的提升。


　　【咨询案例】

　　我和男朋友在一起四年了，我们是从大学一直走过来的。去年我们毕业了，他在读研究生，我出来在乡下工作（我目前在乡下工作必须得要五年，这五年无法更换）。

　　从毕业后我俩就处于异地的状态了，我因为比较自卑，也害怕他现在这么优秀，会被其他女生抢走。然后他从今年开始工作和学习都特别忙，陪我的时间也少，我就经常耍小脾气，无理取闹的生气。

　　以前每次生气他第二天就会来哄我，这个月3号也因为他接了他导师的电话，到了晚上十一点才挂电话，然后我十一点就要睡觉，他没发视频，也没发语音给我，直接发了几个字说十一点了，叫我去睡觉。我就生气，然后就一直冷战了十天，我主动找他道歉，他就提出了分手。

　　他和我说从今年开始他觉得在这段感情中很累了，已经不爱我了。现在才异地一年就经常因为这点小事吵架，他不敢想象以后四年五年怎么过。

　　他说他现在对自己的未来也很迷茫，不知道以后他会在哪上班，以后他能去的工作的城市，我不一定能去，然后现在对我们两个人的未来也看不到希望。

　　而且平时对我也很好，他提出分手后的晚上我打电话苦苦哀求了他几个小时，他也没同意复合。后面中途找过两次说复合的事也没同意，然后我中间隔了两天没找他，21号他自己又找我问候我中秋回不回家，最近备考公务员有没有报名之类的。

　　分手后他一直强调说我们还可以做朋友，我不知道这样的情况我还能否挽回我的男朋友，我不想和他做朋友，只想做恋人，夫妻。我想这样的情况还有挽回的可能吗？


　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。你和男友开始异地后，常常需要男友及时的给予你回应感。如果没有，你会感觉到失望。而这种负面的情绪会直接作用在你们的相处中，让你开始变得无理取闹。

　　你认为如果他是爱你的，那么他就应该时刻以你的需求为主，可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你。如果这份需要不是建立在双方都愿意的基础上，那么就是一份索取。

　　而感情的索取，会逐渐变成负担，最终使男友感到累了，和你分手。在这段感情中，你过于强调自我的感受，而忽视了男友的需求，所以这样的发展是必然的结果导向。


　　【咨询建议】

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　他向你提出做朋友的要求时，就已经是从激动慢慢变得冷静，然后开始回避感情相关的问题。想要避免情况再一次恶化，必须解决感情破裂原因。

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。


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