男友背着我和网友聊天，还对我冷淡，该如何正确挽回

　　【导师点评】

　　男友背着你和网友聊天，让你开始担心他被人抢走，因而开始产生负面情绪。之所以会产生严重的焦虑情绪，是因为对自身不自信而滋生出负面情绪，看待问题的角度也比较悲观化。当你把情绪和事情开始无法区分，带到了和男友的互动里，他对你自然开始冷淡。所以，挽回感情，你需要找到正确的方式去进行。


　　【咨询案例】

　　我是一个离异女人，四十多了。去年网上认识一个离异男人，试着去交往感觉还行，我们认识半年后一起了。

　　可是有次我发现他背着我和其它网友聊天，我问他还不承认。我也认识那个女人，因为这事我逼着男友骂那个女人了，希望她知难而退，万万没想到那个女人现在变本加厉勾引我男友。

　　我男友也喜欢她，我不知道该怎么办。男友估计被我逼着骂了那个女人，因为心里愧疚和她聊的更多了。但是男友还是不承认，我们因为这事打架好几次，但是没用。

　　现在我们三个还在一个群里，有时我也感觉到男友不去和她聊，可是她就在群里发歌说想我男友，男友心软就又去聊了。哎，我们上次吵架以后，将近冷淡了二十天，就是天天晚上他问我几句。

　　我真的好烦躁，因为这个跟第三者一样的女人，我该怎么挽回和男友的感情。


　　【案例分析】

　　男友背着你和网友聊天，让你开始担心他被人抢走，为此茶不思饭不想，严重的甚至影响了自己的生活。

　　原因有以下几种可能：

　　1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。

　　2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。

　　3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。

　　你的情况其实属于第二种，之所会会产生严重的焦虑情绪，是因为对自身不自信而滋生出负面情绪，看待问题的角度也比较悲观化。

　　当看到其他异性接近男朋友时，你会不自觉地认为自己受到了威胁，从而缺乏安全感。时刻担心男朋友会见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。

　　不断地怀疑猜忌，导致自己无法客观地看待感情问题，其实最主要的原因，是自身缺乏对情感问题的处理能力。


　　【专家建议】

　　男友对你的冷淡，也正是因为你把自身的负面情绪，带到了与男友互动的过程里。

　　现在你的状态，已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去，要么自己先崩溃掉；要么自身的负面情绪不断地堆积，最后在具体事件中爆发，影响到双方的感情。

　　想要挽回感情，就需要主动解决问题。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。


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