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没有安全感怎么办?总是担心男朋友离开我

[原创] 作者:某某庆 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年02月09日 15:48 - 点击:1393
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没有安全感怎么办?总是担心男朋友离开我

  【咨询案例】

  没有安全感怎么办?总是担心男朋友离开我。我就是和我男朋友,都是18岁,刚上大学。我和他是初中同学,然后互相都有好感。一直没说,认识也有五六年了,他也知道,前两天我就跟他表白了,他也同意了。但是他给我的感觉就是忽冷忽热,我喜欢他那么久,好不容易能跟他在一起,我心里也特别怕失去他。但是我也知道男生抓的紧他会反感。就是他对我口气稍微一变。我就觉得他是不是不爱我了。或者就是我是不是那做错了。如果他不接我电话,或者没有及时回我信息。我就觉得他是不是和别的女了在一起了,我这是不是缺乏安全感?他手机也让我看,我也知道密码。但我就是担心他会离开我,像惊弓之鸟一样,变得特别的敏感多疑,而且整夜的失眠睡不着觉,男朋友也不知道怎么做了,我不知道我这是什么心理,反正很难受。

  此刻最需要情感专家为您解答的问题?:没有安全感怎么办?总是担心男朋友离开我

  【案例分析】

  时常担心男友会离开自己,为此焦虑失眠,严重影响了自己的生活。

  原因有以下几种可能:

  1.个人比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。

  2.长期懈怠,忽视个人能力的提升,遇到对手竞争不知道该怎么办了。

  3.特殊的成长环境,导致自身比较敏感多疑。

  你的情况其实属于第一种,个人比较缺乏安全感。因感觉男方对你忽冷忽热,导致自身安全感缺失,时刻担心男友会不爱你,离你而去。

  当男朋友没有及时回复消息时,你会不自觉地认为自己受到了威胁。时刻担心男朋友会见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。

  不断地怀疑猜忌,导致自己无法客观地看待感情问题,其实最主要的原因,是自身缺乏对情感问题的处理能力。

  【事件走向】

  现在你的状态,已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去,要么自己先崩溃掉;要么自身的负面情绪不断地堆积,最后在具体事件中爆发,影响到双方的感情。

  想要改变现状,就需要主动解决问题。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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  可先将双方年龄职业,交往时间,矛盾经过,以及需要解决的情感问题,编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给你专业的回复。

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  (为爱情感咨询原创文章,未经许可严禁转载)



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