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疑神疑鬼被分手,没有安全感要如何正确挽回男友

[原创] 作者:莱怡情感分析师 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年11月28日 18:15 - 点击:1063
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疑神疑鬼被分手,没有安全感要如何正确挽回男友

  【导师点评】

  造成你们感情破裂的核心,在于对自身价值认可感较低。当出现其他异性接近男朋友时,你会不自觉地认为自己受到了威胁,从而缺乏安全感。所以不断的疑神疑鬼,使互动体验变差,才导致了最终的被分手。挽回这段感情,你要改变现状,主动解决问题。


  【咨询案例】

  我跟前男友分手快2个月了,分手后断断续续联系了10天左右。之后他对我态度更冷了,我们就不联系了,然后他把我所有东西都删了。

  我们在一起7个月,分手是因为我把他删了特别生气。因为我看见他跟一个女生在图书馆走在一起说说笑笑的,而且对我说没空见面。我问他那女生是谁,他说是说妹妹。我不信,他就语气很差,甚至几个小时不回我,我一气之下删了他。

  后来他说其实上个月就想提分手了,只是在等我说而已。

  我们平常相处在QQ聊天不多,没什么话题,他也不喜欢跟我QQ聊天。现实见面挺好的,但是见得也不是很多。他后来说我是一个合格的朋友,不是一个合格的女朋友。

  总说说我不懂他,我平常比较疑神疑鬼没什么安全感,吵架都是因为询问他跟哪个女生怎么样,他一直说我多想。现在我们分手以后,我都不知道怎么跟他聊天,也不敢找他,怕他又删我,也没啥理由找他。

  我还有机会可以挽回前男友吗?


  【案例分析】

  因为你的疑神疑鬼,对感情安全感得不足,导致了你和男友最终的分手。

  这类时常担心男友被人抢走,没有安全感的女生,通常导致的原因有以下几种可能:

  1.个人比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。

  2.长期懈怠,忽视个人能力的提升,遇到对手竞争不知道该怎么办了。

  3.特殊的成长环境,导致自身比较敏感多疑。

  你的情况其实属于第一、二种,由于自身的价值认可感较低,才导致看待问题的角度也比较悲观化。

  当出现其他异性接近男朋友时,你会不自觉地认为自己受到了威胁,从而缺乏安全感。

  不断地怀疑猜忌,导致自己无法客观地看待感情问题。

  其实最主要的原因,是自身缺乏对情感问题的处理能力。


  【专家建议】

  也正因为你自身负面情绪过重,使互动体验变差,才导致了最终的被分手。

  按照这样的情况发展下去,你们的关系会越来越远。

  想要改变现状,就需要主动解决问题。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。


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