情感咨询：男朋友因为我任性分手，怎么挽回他的心

    【导师点评】

    总有女生在感情中想要通过任性的方式得到对方的关注和重视，但是在这个过程中，她们忽略了男朋友的感受。在男朋友眼里，你总是表现的很任性，从来都不在乎他。当对方感到心累之后，就会想要和你分手，从而结束这段关系。想要挽回对方的心，就需要先调整自己让对方看到变化，才会愿意接受你。

    【咨询案例】

    我和男朋友谈了一年了，一直都是他在主动。我比较作比较任性，每次生闷气或者吵架他要是没及时解决问题，我的火就越来越大，然后跟他说分手。

    最开始他会哄我挽回我，到后面两个人冷战。我讨厌冷战，所以那几次都是我憋不住先说话，说我不闹了，就像孩子承认了错误一样，他也开心的和好。

    但是这一次没有了，我们一起出去吃饭我又因为我的感觉，误会他不在乎我了，然后开始无理取闹气得说了分手。

    我们还是跟以前一样冷战了两天，我又憋不住了，但这一次他说怕了，怕和好之后又因为什么奇怪的原因吵架。我试图挽回，他说害怕，我也有点生气，所以没有强求挽回了。

    前几天我都是以朋友的身份语气和他聊天，他又突然说起，说他还爱我，只是也不敢爱了。他主动得久了可能累了，我之前低头说以后少闹，可是从来没有真正的改过。

    他说想让我主动点，但是这话现在我去说太晚了，他一直说他怕了。这一次我是真的意识到他认真了，所以我很害怕。我还有机会挽回吗？

    【案例分析】

    恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。

    可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

    他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

    你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

    于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。

    你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！

    可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

    从你的描述来看， 男朋友在这段关系中感觉很累了，不再愿意主动了。你的做法消耗掉了他的耐心，挽回就需要你主动做出改变了。

    在你们过去的相处中，你一直没有在在意男朋友的感受，总是表现的很任性。

    现在，虽然你们分手了，但是从男朋友的态度里面可以看出来，他对你还是有感情的。

    核心问题在于，你在男朋友心里的负面印象已经留下了，所以他才会感到失望。

    【咨询建议】

    因为你在之前的互动中很任性，男朋友觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪，最终和你分手。

    挽回可以通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

    在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

    同时，在这个过程中你需要调整好自己的状态，提高自身价值和个人魅力，改变在对方心里的印象，从而达到挽回的目的。

    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

    具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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