男友说分手是种解脱，是我太作还是他不爱我？

　　【导师点评】

　　相对占有，才是恋爱关系中最舒服的状态。因为对方对你有爱，所以不计较付出，而你仗着对方的喜欢，笃定对方不会离开，甚至更加吝啬付出。当你反馈的全是伤害的时候，再坚定的信念也会动摇，所以演变到男友觉得解脱，而你觉得无可挽回的局面。

　　【咨询案例】

　　我跟我男朋友分手一个月了，他提的分手，他说他解脱了。他提了分手之后，我才知道是我自己太作了，才让我失去了他。我们异地，他在新疆工作，我在长春上学，我们交往了一年，刚开始的时候我比较拘谨，毕竟还不太熟悉，表现得乖巧听话，但后来熟络了之后我就仗着他爱我宠我，总因为一些芝麻大的亦或是根本不算是事的小事冲他发脾气，次数越来越多，闹得越来越厉害，还当着他最好朋友的面又哭又闹，他白天上班，忙得不可开交，晚上下班又要哄我，经常哄到凌晨两三点，话费流量月月超额。

　　他说真的很想和我继续走下去，但现在他觉得我们有太多的不合适，因为不合适，所以争吵是必然的，指责也是必然的，他说长痛不如短痛，他现在的工作现状迫使他不得不做出这样的决定来让自己获得解脱。我总因为一些小事无理取闹，比如说我问他我穿这件褂子好不好看，他说不太好看我就生气，挂他视频，说不好看就不要看了，就因为这件小事他跟我解释，从下午五点左右开始给我打电话，我不接，到了晚上七点多我才接，然后就开始哄我，一直哄到凌晨两点。我就是这样经常因为这些小事作来作去，跟他闹。

　　分手的四天前他给我寄了一盒手工花，过了两天我又开始郁闷了，说他10月份那次难得回来一趟也不当面送我花，只会给我买吃的（都是我喜欢吃的，还很贵），说我同学的男朋友每次交见女朋友都会送花，也会带她去吃她喜欢吃的东西，他那个时候生气了，说我同学的男朋友都是心思细腻无可挑剔的好男人，遇到他这个奇葩是我的不幸，说他只会买披萨，我那时候还没看出他很生气，还继续说他不懂浪漫。

　　他就说他以后会学着这样做，但不会过多干预我的经济生活，我又不开心了，说我不是那个意思，我给他打比方，就好比你给别人送礼物，是包装一下还是直接送，我不是让他每次见我都送花，我只是想着我们一年难得见一次面，送我一束花而已，毕竟我长那么大还没收过鲜花，我希望我的第一束花是他送的。那天晚上我因为生气，没说晚安就睡了，但我之前定下规定，睡前一定要说晚安，他等了很久都没等到我的晚安，那晚估计他又失眠了。

　　第二天一上午他都没给我发消息，中午我就跟他抱怨，说我因为他一早上没消息，害得我一上午心不在焉，练科二考场被教练骂，回来又被兼职老板指责，我其实是想让他安慰我，他直接就说是他的错，下午我去配眼镜，他没吃午饭，一直陪我在QQ 上聊天，直到我下轻轨，担心我不够钱用，还给我转了300块钱。

　　晚上回到学校原本打算去食堂吃饭的，刷卡的时候发现卡里没钱了，就不想吃了，当时在跟他QQ 语音，他说他银行卡里也没钱了，他问我需要多少，他跟他同事借，然后再给我转，我说提现需要挺长时间的，反正也要减肥，不吃了，他就让我先跟我的同学借，到时候还，我就说不用了，我不饿，他就问我是不是对他有隔阂，晚上视频的时候他就一直沉默不说话，我看着又来气了，说不想说话就不要视频了，挂了视频之后他就没再呼叫我了。

　　我一直等，等了一个小时，他一条消息都没给我发，我慌了，赶紧给他打电话，他说没事，睡觉吧，我挂了电话之后立马删了他的QQ 微信拦截了他的电话，第二天早上我等到十点他才给我发好友请求。分手后没几天，我去了他家，见到了他妈妈，寒暄了几句，我因为紧张，也没跟她说太多，走的时候我问她我还能和他在一起吗？阿姨说这是我们俩的事，需要我们自己解决，还说我们都太小了。

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的~

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　现在他已经很累了，所以觉得只有跟你分手他才能解脱。你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【咨询建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式了。

　　【成功案例】

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